Quale scarpa da running?
Re: Quale scarpa da running?
@salvassa io peso intorno ai 62 kg, le ultime Cumulus(22) le ho pensionate a 823 km, potrei spingermi oltre con il chilometraggio, ma non voglio rischiare, solitamente cerco di spendere massimo a 80-90 euro per le scarpe, ma ho una media di 65-70 (scende quando trovo queste offerte a meno di 50) quindi con il tu calcolo mi trovo abbastanza, poi le nike sono anche belle e le userò per camminarci quando si scaricheranno.
800m: 2:11,67(Napoli 24/06/2023)
1500m: 4:36.99(Salerno 03/06/2023)
3000m: 10:08.11(Avellino 29/06/2022)
5000m: 17:57.7 (Avellino 05/09/2021)
10 km: 37:02 (Saviano 05/12/2021)
HM: 01h.21m.04s (Agropoli 03/04/2022)
1500m: 4:36.99(Salerno 03/06/2023)
3000m: 10:08.11(Avellino 29/06/2022)
5000m: 17:57.7 (Avellino 05/09/2021)
10 km: 37:02 (Saviano 05/12/2021)
HM: 01h.21m.04s (Agropoli 03/04/2022)
Re: Quale scarpa da running?
@gaeshipag io peso 84kg su o giù di li...
di solito le ammortizzate vanno a 1000
le ammortizzate scalerce (tipo le pegasus che appunto io userei solo per uscire che per correre lasciamo perdere) arrivano a 800
quelle da lavori 700/750, ma se con piastra e ammortizzata (tipo zf3) diventano 600 di lavoro e 300 di lenti
ad esempio un paio di zf3 pagate 81e, usate 900km rivendute a 25. Costo reale al km 6,2 centesimi...
E vieni a dirmi che son spendaccione o consumista ahahahah
però per fare così non puoi aspettare di aver l'armadio vuoto prima di comprare. Perché magari quando ti serve la zf3 la prendi a 100€ e ti dice pure culo visto che di listino stanno 160 (e sono tra le piastrate più economiche)
di solito le ammortizzate vanno a 1000
le ammortizzate scalerce (tipo le pegasus che appunto io userei solo per uscire che per correre lasciamo perdere) arrivano a 800
quelle da lavori 700/750, ma se con piastra e ammortizzata (tipo zf3) diventano 600 di lavoro e 300 di lenti
ad esempio un paio di zf3 pagate 81e, usate 900km rivendute a 25. Costo reale al km 6,2 centesimi...
E vieni a dirmi che son spendaccione o consumista ahahahah
però per fare così non puoi aspettare di aver l'armadio vuoto prima di comprare. Perché magari quando ti serve la zf3 la prendi a 100€ e ti dice pure culo visto che di listino stanno 160 (e sono tra le piastrate più economiche)
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Re: Quale scarpa da running?
Io quando trovo l'offerta le compro perché alla fine sul lungo periodo risparmio poi ruotandole durano anche di più.
Correndo circa 5000km all'anno è impensabile usare una scarpa da lento per un anno .
A meno che non sono oscene(tipo Novablast) le porto tutte almeno a 800km
Correndo circa 5000km all'anno è impensabile usare una scarpa da lento per un anno .
A meno che non sono oscene(tipo Novablast) le porto tutte almeno a 800km
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
Re: Quale scarpa da running?
Le novablast le hai pagate 50e per cui sei scusato ahahahahahah
PS la vedo uguale come te. 5000km all'anno. 6/7 paia di scarpe se ne vanno. Se c'è un'offertona prendo e metto in panchina. Certo con un minimo di dignità per evitare di divorziare
Ma faccio lo stesso con i Lego di Harry Potter per mio figlio per dire
PS la vedo uguale come te. 5000km all'anno. 6/7 paia di scarpe se ne vanno. Se c'è un'offertona prendo e metto in panchina. Certo con un minimo di dignità per evitare di divorziare
Ma faccio lo stesso con i Lego di Harry Potter per mio figlio per dire

PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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Re: Quale scarpa da running?
Non ho detto questo, ho detto che IO sono un pucciarosalvassa ha scritto: ven 26 nov 2021, 14:42 E vieni a dirmi che son spendaccione o consumista ahahahah

Comunque all'inizio correvo con un solo paio, poi ho capito che è meglio averne 5-6 e ruotarle sempre.
Sul correrci fino ai 1000 km e più non ci ho ancora provato e non lo farò, anche perchè preferisco scarpe da lento "leggere" tipo le pegasus, con le cumulus e, soprattutto, le nimbus, non mi sono trovato bene, le trovo troppo rigide e pesanti, va bene la protezione ma non esageriamo.
Attualmente ne ho 6 paia attive, 4 per i lenti-medi, 2 per lavori-gare.
800m: 2:11,67(Napoli 24/06/2023)
1500m: 4:36.99(Salerno 03/06/2023)
3000m: 10:08.11(Avellino 29/06/2022)
5000m: 17:57.7 (Avellino 05/09/2021)
10 km: 37:02 (Saviano 05/12/2021)
HM: 01h.21m.04s (Agropoli 03/04/2022)
1500m: 4:36.99(Salerno 03/06/2023)
3000m: 10:08.11(Avellino 29/06/2022)
5000m: 17:57.7 (Avellino 05/09/2021)
10 km: 37:02 (Saviano 05/12/2021)
HM: 01h.21m.04s (Agropoli 03/04/2022)
Re: Quale scarpa da running?
lo sono anch'io

mi riferivo a quello che diceva lord phil sul fatto di aver tante scarpe in armadio...
io comunque posso "permettermi" di tirare molto le scarpe perché ho la fortuna di non aver problemi di infortunio (sgrat sgrat) dove le scarpe aiutano (tendini, ginocchia, fascia plantare etc).
Sono un trattore. Lento, pesante, ma resistente.
Pro e contro... ho un amico forte avampiedista che oltre a consumarle molto prima (nell'avampiede c'è molta meno ciccia) deve stare all'occhio perché appena scariche iniziano i doloretti.
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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Re: Quale scarpa da running?
Ma chi è che ti compra le scarpe usate 900km a 25€? 
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Re: Quale scarpa da running?
Neanche io ho dolori(sgrat sgrat sgrat......) ma preferisco non rischiare, poi le cumulus non vedevo l'ora di togliermele di torno, le usavo solo per i rigeneranti e le ultime volte mi sembrava di correre sui sandali della Dr.Scholl's.
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800m: 2:11,67(Napoli 24/06/2023)
1500m: 4:36.99(Salerno 03/06/2023)
3000m: 10:08.11(Avellino 29/06/2022)
5000m: 17:57.7 (Avellino 05/09/2021)
10 km: 37:02 (Saviano 05/12/2021)
HM: 01h.21m.04s (Agropoli 03/04/2022)
1500m: 4:36.99(Salerno 03/06/2023)
3000m: 10:08.11(Avellino 29/06/2022)
5000m: 17:57.7 (Avellino 05/09/2021)
10 km: 37:02 (Saviano 05/12/2021)
HM: 01h.21m.04s (Agropoli 03/04/2022)
Re: Quale scarpa da running?
di solito extra comunitari che le usano per lavorare
si potrei regalargliele, in effetti una buona quota di quelle dismesse le ho mandate in kenya
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Re: Quale scarpa da running?
Come le vedete le hoka rocket x a 112€?
E le Hoka carbon x2 a 126€?
E le Hoka carbon x2 a 126€?
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07