2020 US Olympic Marathon Trials

L'allenamento per i 42km
lucaliffo
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Re: 2020 US Olympic Marathon Trials

Messaggio da lucaliffo »

allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
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marekminutski
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Re: 2020 US Olympic Marathon Trials

Messaggio da marekminutski »

Credo che molte delle sue chances dipendano da come verrà condotta la gara. Se sarà gara tattica, quindi con un potenziale ultimo 10mila molto tirato, penso sia tagliato fuori visto che comunque è abbastanza indietro come mezzofondista rispetto ad altri. Ma se sarà presa forte da subito, le probabilità che molti dopo il 20esimo miglio facciano il “botto” si alzano e con le sue doti di fondista potrebbe giocarsela.

IMHO...
Zedemel
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Re: 2020 US Olympic Marathon Trials

Messaggio da Zedemel »

Alcuni giorni fa Walmsley ha fatto 8 x 1 miglio, attorno a 3'04"/km chissà se vuole impostare la maratona a quel ritmo.
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disti
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Re: 2020 US Olympic Marathon Trials

Messaggio da disti »

Dove si può vedere la gara?
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
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Re: 2020 US Olympic Marathon Trials

Messaggio da Zedemel »

disti ha scritto: gio 27 feb 2020, 20:02 Dove si può vedere la gara?
non saprei se c'è qualche canale streaming
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Re: 2020 US Olympic Marathon Trials

Messaggio da Zedemel »

Sentivo Seth Demoor che il percorso è molto ondulato, quasi 1400 piedi D+. Potrebbe essere un fattore.
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Re: 2020 US Olympic Marathon Trials

Messaggio da Zedemel »

disti ha scritto: gio 27 feb 2020, 20:02 Dove si può vedere la gara?
https://www.letsrun.com/news/2020/02/te ... on-trials/
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Re: 2020 US Olympic Marathon Trials

Messaggio da Zedemel »

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Re: 2020 US Olympic Marathon Trials

Messaggio da Zedemel »

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NicolaRossi1
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Re: 2020 US Olympic Marathon Trials

Messaggio da NicolaRossi1 »

Gara ventosa e tutta su e giù. Si sta bene "a ruota"
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com :thumleft: