Io sto ancora senza carboniose, ma ci arriverò. Almeno sto usando supershoes di tanto in tanto.
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Scarpe carboniose
Re: Scarpe carboniose
42k: 2:37:43 - 3:44/km (Valencia 12/2023)
21k: 1:15:39 - 3:35/km (Monza 10/2023)
10k: 34:15 - 3:25/km (Payerne 03/2023, CH)
5000m:16:43.9 - 3:20/km (Bellinzona 08/2023, CH)
3000m: 9:55 - 3:18/km (Brugg 06/2023, CH)
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Re: Scarpe carboniose
Scarpe da corsa 40 di solito, 39+ per Adidas.
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Re: Scarpe carboniose
Ci arrivano in settimana!
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1500-4:05 2:53 min/km
3000-8:16 2:45 min/km
5000 14:07 2:49 min/km
10000 29:41 2:58 min/km
Mezza 1:04:48 3:04 km
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Re: Scarpe carboniose
Bene! Dal video sembra ci abbiano fatto 1500km e apparivano anche in stato decente.
Mutante sovrumano
Re: Scarpe carboniose
Sono uscite le Mizuno wave rebellion PRO, la supershoe di Mizuno.
Interessanti alcune idee, il tallone un po' "tagliato" per rientrare nella regola dell'altezza della suola. Sotto sono piuttosto scavate a centro scarpa, forse anche per recuperare peso.
Interessanti alcune idee, il tallone un po' "tagliato" per rientrare nella regola dell'altezza della suola. Sotto sono piuttosto scavate a centro scarpa, forse anche per recuperare peso.
Mutante sovrumano
- Darth Elius
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Re: Scarpe carboniose
È una evoluzione a cui volenti o nolenti ci si deve adattare ma non è l'evoluzione che piace a me. Non mi piace l'idea che debba essere il corridore ad adattarsi alla scarpa e non viceversa. Ora noi [non voglio parlare degli atleti elite, parlo di noi comuni mortali, giovani e meno giovani] beneficiamo di questa tecnologia ma verrà il giorno in cui questa lama a doppio taglio ci ferirà e diverremo ancora più scarsi, deboli e delicati di quanto già siamo; in una parola decadenti.
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Re: Scarpe carboniose
In effetti ho un po' anch'io quel dubbio. Al di là della gara, per cui ormai la scelta è obbligata, per l'allenamento non so se converrà di più correre su scarpe normali ma che lavorano di più sulle gambe, o usare queste nuove tipologie morbidose perché aiutano a fare volumi maggiori.
Certo che su cose intense o lunghe, uno non è invogliato a tornare old style.
Certo che su cose intense o lunghe, uno non è invogliato a tornare old style.
Mutante sovrumano
- Darth Elius
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- Iscritto il: ven 26 ago 2022, 12:55
Re: Scarpe carboniose
Mi piace questo tuo amish stylesabba ha scritto:Io sto ancora senza carboniose, ma ci arriverò. Almeno sto usando supershoes di tanto in tanto.
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