Tdf 2021 + Olimpiadi + Vuelta

[disti]

Ehehe ecco perchè ciclismo > atletica, pessima tattica della Trek che avrebbe potuto far guadagnare molto di più a Nibali.

Ora vediamo cosa dovrà inventare Pogacar per recuperare 3' a VWA. La cosa bella è che ci sono ancora 2/3 tappe in cui può andare via una fuga bidone, vediamo

Io non ho capito ancora se Van Aert è ciclista da corse a tappe, non si è mai piazzato nei grandi giri. Sicuramente Sabato e domenica capiremo di più

[Zedemel]

Bravi e coraggiosi i due ragazzi terribili e Nibali, però dopo 240km fatti così, ci sono due tappe belle toste, domani un paio di salite con pendenze piuttosto ripide, posdomani arrivo a tignes con 21km di salita.

Van der Poel sembrava un po' stanchino oggi. Se Van Aert regge tutto il tour con quella stazza, non si vedrebbe dai tempi di Indurain.

[mb70]

Comunque siamo solo alla prima settimana ed è accaduto di tutto. Un tappone da 250 km prima di due giorni di montagne secondo me è ancora tutto da decidere. Oggi partenza alle 13 con 37°. Sto Tour è un massacro la terza ora ancora a 46 km/h di media !

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[chippz]

Dei top 10 arrivati oggi, il 10°, Godon, è l'unico ad aver caricato la tappa di oggi con il misuratore di potenza.
291w di media e 330w di NP per 5h30' per lui (a 73 kg sono 4,5 watt/kg di NP), ed è arrivato 2'45" dopo il primo.

Se no c'è anche Sepp Kuss che ha caricato con la potenza, 225w e 255w di NP (a 61 kg sono 4,1 watt/kg), ma è arrivato dopo 13'.

[Zedemel]

https://www.tuttobiciweb.it/article/202 ... -blur-6560

[chippz]

Che sport complicatissimo

[lucaliffo]

Che sport complicatissimo

c´é uno spammone

[Zedemel]

Pogacar dominante, ieri si è gestito, oggi esprime tutto il suo potenziale.

[mb70]

Questo qui è più forte di Pantani va forte anche in cronometro

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[chippz]

Probabilmente solo io sono interessato, ma lo riporto come promemoria futuro (se beccherò anche un Big di classifica fare la stessa cosa).

Mohoric carica tutte le attività su Strava con tanto di potenza e valori relativi al carico esterno, quindi so che la sua FTP è 399w (5,55 watt/kg). E possiamo vedere quanta fatica fanno i ciclisti, giusto per citare @Zedemel quando diceva che i ciclisti possono arrivare a sfinirsi (quindi fornisco un po di dati in merito).

Tralasciando il fatto che praticamente non esiste taper visto che Mohoric ha fatto il Tour di Slovenia, qualche giorno easy/recupero, campionato nazionale, qualche giorno easy/recupero e via con il Tour de France.

Mohoric fino a tappa 8.PNG

Sostanzialmente la tappa vinta ieri è stata fatta con una spartizione simile al campionato nazionale (20/06) ma con quasi 2h in più... e tutte le altre tappe a parte la crono del 30/06 (che però ha un'intensità del 102% ftp) hanno un carico esterno (TSS) molto elevato, specie se consideriamo che già la prima tappa ha lo stesso carico del campionato nazionale

Ieri e oggi ci ha dato dentro di brutto. Vediamo nei prossimi giorni. Comunque c'è da dire che il 33% del tempo in z1 in una tappa di 5h sono circa 2h spese ad intensità di recupero.