Non si campa solo di Youtube
Re: Non si campa solo di Youtube
c´é anche da dire che di maratone ne ha fatte 31 in 14 anni e qualcosa rimane in "memoria" anche se a breve non fa lungoni. magari non performando al massimo né la maratona né la mezza precedente.
Re: Non si campa solo di Youtube
se vedi nel periodo fine 2021 inizio 2022 viaggiava sui 170-190km settimanali
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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Re: Non si campa solo di Youtube
Si si lo so..lo.conosco prima che mi bannavano lo incrociavo ogni tanto,poi tempo fa mi allenavo dove corre lui (era forte ma non ancora così)
Re: Non si campa solo di Youtube
bannavano da dove? dalla pista o dal loro gruppo di allenamenti?
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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Re: Non si campa solo di Youtube
È anche estremamente professionale in quel che fa, praticamente ha il fisico di un elite, quindi avrà un'alimentazione giusta. Quando era fermo con la corsa faceva cmqe un po di bici. E lo fa da da tanti anni per cui penso gli piaccia anche fare così.
Mutante sovrumano
- BellaPiero
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Re: Non si campa solo di Youtube
Da aggiungere che ha fatto video YouTube mentre correva a Berlino
E' appena uscito un video del project dove Biasci lo intervista:
https://www.youtube.com/watch?v=zE-SlN5vTl8
E' appena uscito un video del project dove Biasci lo intervista:
https://www.youtube.com/watch?v=zE-SlN5vTl8
Re: Non si campa solo di Youtube
non so se lo faccia ancora, immagino di si, ma per tanto tempo è stato Low Carb, High Fat
Re: Non si campa solo di Youtube
Nel video ha detto che non la fa più o per lo meno prima era molto più rigido
Inviato dal mio RMX3311 utilizzando Tapatalk
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
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5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
Re: Non si campa solo di Youtube
Per dimagrire avrà funzionato, poi per la ricerca della massima prestazione avrà dovuto modellare la cosa.
Mutante sovrumano
Re: Non si campa solo di Youtube
Con 150/160 km costante tutto l'anno anche se sgarri ogni tanto non succede nulla
Lui è anche bravo e metodico nel post allenamento con le varie attrezzature per il recupero
Lui è anche bravo e metodico nel post allenamento con le varie attrezzature per il recupero