Dovevo solo fare da pacer alla ragazza etiope fino al passaggio della mezzaL'Appiedato ha scritto: ↑sab 20 nov 2021, 10:13Ma eri un portoghese? non hai il pettorale...sb16 ha scritto:Nel primo frammento (vista laterale) intorno ai 3'50"
Vista frontale 3'30"
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tecnica nella corsa
Re: tecnica nella corsa
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Re: tecnica nella corsa
Oddio....anche a mi piacerebbe essere così inguardabilelucaliffo ha scritto:zazs,
escluso tecuceanu, barontini da qualche anno é il piú forte 800ista italiano. quest´anno il suo stile é un tantino migliorato, fino all´anno scorso era INGUARDABILE, il peggiore di tutti... bacino rasoterra, mancata estensione dietro, piedi non si alzavano dietro, tutto di frequenza.
peró vinceva.
mó vediamo se dici che pure lui correva benissimo come facesti per bedford e cova... dai non fare il negazionista
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" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/
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Re: tecnica nella corsa
Dai, Cova estendeva bene la gamba e correva magnificamente solo gli ultimi 300m. Prima era maledettamente economico nella corsa, e questo era un suo punto di forza.zazs ha scritto: ↑sab 20 nov 2021, 9:24 Premesso che fare paragoni tra atleti top e amatori è come paragonare un ferrari ad una 500 scassata, Cova forse correva un po piu impettito di Antibo ed estendeva un po meno la gamba sempre rispetto ad Antibo perche era decisamente piu alto, ma correva magnificamente
Ecco una immagine dalla finale del 1986
Cova è il secondo, la gamba dietro è stesa ed un po piu diritto da Antibo. Niente a che vedere con chi scrive qua dentro. Forse Edo l’unico paragonabile
192CDFD9-93A2-4F7F-8527-0BAF69BEC71F.jpeg
Re: tecnica nella corsa
Io penso che sia anche la velocità a "costringere" a correre meglio. una determinata altezza dell'atleta, falcata e relativo tempo di volo cambiano inevitabilmente il gesto.zazs ha scritto: ↑sab 20 nov 2021, 9:24 Premesso che fare paragoni tra atleti top e amatori è come paragonare un ferrari ad una 500 scassata, Cova forse correva un po piu impettito di Antibo ed estendeva un po meno la gamba sempre rispetto ad Antibo perche era decisamente piu alto, ma correva magnificamente
Ecco una immagine dalla finale del 1986
Cova è il secondo, la gamba dietro è stesa ed un po piu diritto da Antibo. Niente a che vedere con chi scrive qua dentro. Forse Edo l’unico paragonabile
192CDFD9-93A2-4F7F-8527-0BAF69BEC71F.jpeg
In linea di massima corriamo male perchè siamo pippe, non siamo pippe perchè corriamo male
Mutante sovrumano
Re: tecnica nella corsa
Non è la velocità a costringere a correre meglio (al massimo è il ritmo gara che fa cambiare il modo di correre) è che uno che "striscia" a 2.50 sarà sempre più bello da vedere anche di uno che slancia a 5/km
Ma non è che corre meglio o peggio necessariamente. È solo che noi (molti di noi) attribuiamo un canone arbitrario di bellezza della corsa nel vedere persone che volano in tutti i sensi. Anche come piedi staccati da terra
Ma non è che corre meglio o peggio necessariamente. È solo che noi (molti di noi) attribuiamo un canone arbitrario di bellezza della corsa nel vedere persone che volano in tutti i sensi. Anche come piedi staccati da terra
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Re: tecnica nella corsa
Hai ragionelucaliffo ha scritto: ↑sab 20 nov 2021, 9:57 zazs,
escluso tecuceanu, barontini da qualche anno é il piú forte 800ista italiano. quest´anno il suo stile é un tantino migliorato, fino all´anno scorso era INGUARDABILE, il peggiore di tutti... bacino rasoterra, mancata estensione dietro, piedi non si alzavano dietro, tutto di frequenza.
peró vinceva.
mó vediamo se dici che pure lui correva benissimo come facesti per bedford e cova... dai non fare il negazionista
Barontini corre una m...a, visto da vicino ad Ancona tante volte
Ha una forza strepitosa ma solo 800m puo correre, infatti non si azzarda proprio a fare un 1500. È antieconomico
400 53”90
800 2’02”85
800 2’02”85
Re: tecnica nella corsa
poi c´é il piú brutto di tutti... fece vari WR
https://img.olympicchannel.com/images/i ... xyxreluyiu
https://img.olympicchannel.com/images/i ... xyxreluyiu
Re: tecnica nella corsa
Sarebbe interessante capire perche Barontini ha quel meccanismo motorio e non usa quello che piu comunemente siamo abituato a vedere a quei livelli. Fa una specie di corsa a pinocchietto. Avrà dei psoas e quadricipiti strepitosi e dei femorali e glutei scarsi? Oppure o un fatto legato alla flessibilità/elasticita muscolare?
400 53”90
800 2’02”85
800 2’02”85
Re: tecnica nella corsa
Visto che ci siamo posto anche io qualche video, sono tutti arrivi alla maratona di Amsterdam.
Nel primo video(2016) sono quello con la canotta nera che sprinta in terza corsia e che alza le braccia
Nel secondo video(2019) sono quello con la canotta azzurra in terza corsia che arriva quando il cronometro segna 2h55m50s,
Nel terzo video(2017) sono quello con la canotta gialla in quarta corsia
https://files.fm/u/vcmdb6rdz#/
Opinioni?
Nel primo video(2016) sono quello con la canotta nera che sprinta in terza corsia e che alza le braccia
Nel secondo video(2019) sono quello con la canotta azzurra in terza corsia che arriva quando il cronometro segna 2h55m50s,
Nel terzo video(2017) sono quello con la canotta gialla in quarta corsia
https://files.fm/u/vcmdb6rdz#/
Opinioni?
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84