Risultati elite internazionali

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NicolaRossi1
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da NicolaRossi1 »

100m:
2021: 11,15
2022: 10,57 (-0,58/5,5%)
2023: 10,43 (-0,15/1,5%)
2024: 10,17 (-0,26/2,55%)
2025:

200m
2021; 22,68
2022: 21,14 (-1,54/7,3%)
2023: 20,87 (-0,27/1,3%)
2024: 20,04 (-0,83/4,1%)

Una buona regola è che la % di miglioramento si dimezzi ogni anno, diciamo che questo porterebbe nel 26 a correrere più o meno 19,45 e 9,8. Vedremo
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com :thumleft:
lucaliffo
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da lucaliffo »

gamba lunga e secca, elasticitá incredibile, tipico tribale sudanese.
a occhio mi dá l´impressione che se prova il lungo...
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
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BellaPiero
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da BellaPiero »


NicolaRossi1 ha scritto: Mi lascio qualche riserva perchè i risultati degli Australiani (genitori del Sud Sudan) fatti nella loro estate raramente vengono replicati in Europa-America, vedremo.
Non ho capito il commento sui genitori Sud Sudan

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NicolaRossi1
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da NicolaRossi1 »

Si ho sbagliato un copia-incolla, dovevo inserirlo nel paragrafo precedente eheh.

Qui in Brianza ho sentito ipotizzare da qualcuno che la data di nascita potrebbe essere fasulla in quanto Africano (tipico stereotipo invidioso-razzista), invece lui è nato proprio in Autralia.
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BellaPiero
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da BellaPiero »

Se ne sentono di tutti i colori (no pun intended ) anche qui in Australia, tipo sul fatto che il suo nome dovrebbe essere Guot Guot, ma all'anagrafe hanno sbagliato a registrarlo - storia di cui finora ho sentito 3 versioni diverse

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Zedemel
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Zedemel »

Recesso Estevez che a 48 anno ha fatto 2h16' a Valencia. Ha un pb a 23 anni di 3'30" sui 1500m.
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Zedemel »

Beatrice Chebet WR nei 5km su strada, 13'54".
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Zedemel »

Andreas Almgren record europeo 10k strada 26'53".
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Zedemel »

Sam Ruthe 15enne neozelandese, 7'56" nei 3000m.
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Zedemel »

Cascano WR indoor.
3000m Grant Fisher
Miglio di Jared Nuguse.
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