Integratori, parliamone

[maarco72]

io a parte birra e buon vino...da un pò prendo omega 3..piu che altro perchè mangio poco pesce e il magnesio puro e devo essere onesto nel dire che eio ho sempre sofferto hai polpaccio....bastava poco che si incriccavano ..con il magnesio problema risolto..poi prendo i soliti intergatori pre gara ecc ecc...sicuro non fanno male su quanto bene fanno bo...ho dubbi...poi io sono il tipo che fa un amezza con lintegratore nel taschino e non lo usa....

[loris]

io di solito compro da Puritan's Pride solo che per ammortizzare le spese di spedizioni devo fare un'ordine grosso, difatti faccio un ordine annuale.

Come multivitaminico di solito prendo questo 3 barattoli e faccio un anno.

Altrimenti se vuoi comprare in Italia o in europa devi guardare i prodotti da BB, li si trova qualcosa ad alto dosaggio.
Come siti posso consigliarti Fornari sport (ordine minimo 30€) o musclenutrition.com.

[simone03031986]

ho sempre sofferto hai polpaccio....bastava poco che si incriccavano ..con il magnesio problema risolto..

Il magnesio supremo ho iniziato a prenderlo per lo stesso motivo anch'io, consigliato dal fisio. Mi ha aiutato...

[Mad Mat]

Grazie Loris delle dritte.

Anche se devo dire che mi aspettavo "dosi da cavallo", invece sono del tutto simili al multivitaminico che prendo io

[loris]

Comunque conveniva qualche tempo fa adesso con il cambio €/$ quasi alla pari non so se mi convenga ancora ordinare la
inizierò a guardarmi in giro.

Curiosità tu cosa prendi? perché io su quei dosaggi non ho trovato praticamente niente.

[Mad Mat]

Io prendo il classico Supradyn (mi pare 19/20€ per 60 cmpr)

[loris]

beh, proprio simili non direi...ad eccezzione della vit D le altre sono tutte almeno il doppio...quelle del gruppo B poi sono almeno 4 volte superiori.

[Mad Mat]

Hai ragione Loris, avevo dato un sguardo "veloce".

Adesso provo a mandare un MP a owiwuecibecah qua sopra, che mi sembra un espertone..ahahah

[spuffy]

Coca cola e aspirina la usavano anche sui ragazzini della società di atletica vicino a casa!

[simone03031986]

...è molto pericolosa però...