io ho le seguenti calzature:
- 2 nike per allenarmi
- 1 kalenji da passeggio "pesante" e viaggio
- 1 ciavatta carina in cuoio da passeggio "leggero" e spiaggia
- 1 havaianas per casa e quartiere
Consiglio
Re: Consiglio
Anni!? A me durano 3 mesi al massimo. Però poi lo uso per tutti i giorni perché esteriormente restano perfette e per camminare sono buone oltre che belle infatti non le butto mai e non so più dove metterleAdeleSkywalker ha scritto:Ammazza, leggendo tutte queste cose sulle scarpe mi sento davvero la pecora nera della corsa. Io ho 2 paia di scarpe da corsa, ma ci faccio di tutto. CIoe io le uso normalmente per andarci un uni.
E quando compro le scarpe io bado solo al fatto che siano comode. E non troppo pesanti ( anche se con le Brooks glycerin 14 ho toppato proprio )
Ah e ovviamente le scarpe le cambio solo se mi rendo conto che dopo un paio di anni è il caso di cambiarle
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
Re: Consiglio
- 2 wave rider 20
- 1 wave ultima 9
- 1 wave sayonara 3
- 2 new balance non da corsa per tutti i giorni.
Poi devo avere delle scarpe "eleganti" da qualche parte, robe per i matrimoni etc, che però odio perché mi spaccano i piedi.
- 1 wave ultima 9
- 1 wave sayonara 3
- 2 new balance non da corsa per tutti i giorni.
Poi devo avere delle scarpe "eleganti" da qualche parte, robe per i matrimoni etc, che però odio perché mi spaccano i piedi.
Mutante sovrumano
- AdeleSkywalker
- Seniores
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- Iscritto il: sab 5 set 2015, 20:06
Re: Consiglio
@disti si, finché non si rovinano le uso per correre. Purtroppo ( ma non so ) a casa non son cresciuta con la mentalità da runner, ma con la mentalità che le cose vanno usate finché buone. E mia madre mi ha sempre detto : le scarpe da correre le usi per correre e finché son buone le usi.
Non vorrebbe neanche che io le usassi per tutti i giorni, ma avendo continui problemi ai piedi, le scarpe da corsa sono le uniche che non mi danno fastidio. Stranamente anche le Superga mi alleviavano il dolore, ma sono morte.
Non vorrebbe neanche che io le usassi per tutti i giorni, ma avendo continui problemi ai piedi, le scarpe da corsa sono le uniche che non mi danno fastidio. Stranamente anche le Superga mi alleviavano il dolore, ma sono morte.
MayTheForceBeWithYou
https://www.strava.com/athletes/11194466 <— il disagio di cui il mondo aveva il bisogno (=io che cerco di fare più discese che salite )
https://www.strava.com/athletes/11194466 <— il disagio di cui il mondo aveva il bisogno (=io che cerco di fare più discese che salite )
Re: Consiglio
io ho trovato positivo ruotarle, ovviamente ci sono i primi acquisti ravvicinati poi cambia nulla, ma far riposare la scarpa aiuta a recuperare un po' di elasticità e durata, con conseguente sollievo per i piedi.AdeleSkywalker ha scritto: ↑dom 7 ott 2018, 14:23 @disti si, finché non si rovinano le uso per correre. Purtroppo ( ma non so ) a casa non son cresciuta con la mentalità da runner, ma con la mentalità che le cose vanno usate finché buone. E mia madre mi ha sempre detto : le scarpe da correre le usi per correre e finché son buone le usi.
Non vorrebbe neanche che io le usassi per tutti i giorni, ma avendo continui problemi ai piedi, le scarpe da corsa sono le uniche che non mi danno fastidio. Stranamente anche le Superga mi alleviavano il dolore, ma sono morte.
Mutante sovrumano
Re: Consiglio
Vero.
Pure io cerco di ruotarle e non farci mai due allenamenti consecutivi con la stessa scarpa.
@AdeleSkywalker per le scarpe da tutti i giorni non puoi comprarti delle Kalenji alla Decathlon (no, ok, che consiglio da dare ad una ragazza! ) o qualche altra scarpa diversa da quella per correre?
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: Consiglio
Mi sa che devo cominciare a farlo pure io. Quelle di ora hanno 500km ma mi sembrano già molto scaricheZedemel ha scritto: ↑dom 7 ott 2018, 14:47io ho trovato positivo ruotarle, ovviamente ci sono i primi acquisti ravvicinati poi cambia nulla, ma far riposare la scarpa aiuta a recuperare un po' di elasticità e durata, con conseguente sollievo per i piedi.AdeleSkywalker ha scritto: ↑dom 7 ott 2018, 14:23 @disti si, finché non si rovinano le uso per correre. Purtroppo ( ma non so ) a casa non son cresciuta con la mentalità da runner, ma con la mentalità che le cose vanno usate finché buone. E mia madre mi ha sempre detto : le scarpe da correre le usi per correre e finché son buone le usi.
Non vorrebbe neanche che io le usassi per tutti i giorni, ma avendo continui problemi ai piedi, le scarpe da corsa sono le uniche che non mi danno fastidio. Stranamente anche le Superga mi alleviavano il dolore, ma sono morte.
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
Re: Consiglio
io uso le kalenji (color giallo-fluorescente-evidenziatore ) anche per matrimoni e funerali.
nelle grandi occasioni vesto:
- kalenji giallo-fluoro
- bermuda verde-acqua
- canottiera microfibra traforata rossa
sembro un semaforo
Re: Consiglio
Invece per tutti i giorni e stare in casa ti vesti con giacca e cravatta?
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: Consiglio
havaianas, calzoncino leggerissimo stravecchio mezzo bucato, senza mutande, torso nudo
è la divisa tipica qui anche in strada o all'alimentari o dalla panettiera (che è pure bona e il marito da poco è morto )