stamattina alle 5:
roma nodde 13
tor vergata/sapienza 12
latina 10
colleferro 7
campo felice -5
stamattina alle 5:
Io sono quello con 13 gradi una goduria rispetto agli altri giorni. Peccato che avendo fatto la CLS ieri avevo pochi kmlucaliffo ha scritto:stamattina alle 5:
roma nodde 13
tor vergata/sapienza 12
latina 10
colleferro 7
campo felice -5
Non è il vo2max, si chiama marathon level ed è un parametro che calcola lui e 80 praticamente significa maratona in 3h. Il Vo2max me lo stima a 59.salvassa ha scritto:mi pare strano che con quel vo2max stimato che è da elite poi ti dia quei tempi in gara boh