Situazioni pericolose (filo-infortuni)

[lucaliffo]

direi!

[lore75]

Se qualcuno di voi e' appassionato di NBA potrebbe darci un ragguaglio su come si allenano i Chicago Bulls magari.
Derrick Rose credo sia al quarto infortunio al ginocchio in 4 anni. Noah manco tengo piu' in conto....
Insomma non solo in Atletica e non solo in Italia.

[lucaliffo]

lì siamo su un pianeta completamente differente... girano i soldi PESANTI, necessità di provare immediatamente e costantemente il proprio valore, partite a ritmo incessante... poi il basket è parecchio pericoloso con tutte quelle accelerazioni e decelerazioni repentine su un fondo antiscivolo.

[Ervin]

Ho giocato tre anni a basket (pur non essendo altissimo, ero uno dei migliori nei rimbalzi avendo un'ottima elevazione), è uno sport parecchio traumatico tra continui salti, accelerazioni e contrasti. Più volte sono uscito malconcio (persino con una distorsione al polso). In NBA i ritmi sono forsennati con partite ogni tre gg.

[Zedemel]

4) PZ un mese fermo per bandelletta e maratona saltata. dolore sorto dopo un medio fatto con scarpe vergini, modello mai usato e senza prima rodarle in camminate e corsette. anche il fisioterapista concordò che la causa fu sto cambio di scarpe. comunque voglio essere buono e lo considero infortunio di un mio atleta. tra l'altro è un minimalista e prima di conoscermi stette 4 mesi fermo x achille.

gli altri non hanno avuto nulla di nulla.

quindi scarpa nuova = corsa easy?
Devo dire che in effetti le ultime paia mi han sempre dato qualche piccola noia all'inizio a velocità sostenute.

[simone03031986]

A me viene l'ansia ogni volta che devo cambiare scarpe. Inizialmente le porto un pò per camminare (mi hanno detto non troppo perchè la meccanica è diversa e si rischia di "deformarle" in modo errato) e poi inizio ad inserirle nelle corse, prima quelle più brevi.
Mi ci vogliono almeno 3-4 settimane di rodaggio

[Zedemel]

A me viene l'ansia ogni volta che devo cambiare scarpe. Inizialmente le porto un pò per camminare (mi hanno detto non troppo perchè la meccanica è diversa e si rischia di "deformarle" in modo errato) e poi inizio ad inserirle nelle corse, prima quelle più brevi.
Mi ci vogliono almeno 3-4 settimane di rodaggio

mi diede dei problemi, probabilmente un dolore osteotibiale. Da nuove devono perdere un po' di rigidità iniziale.... le sbattiamo contro il muro?

[Mad Mat]

Io le sacre nuove le uso subito.
Sarà che mi sono abituato a digerire tutto, ruotando sempre almeno 4-6 paia.
Certo nei lavori impegnativi non uso la scarpa nuova

[spuffy]

Per me è una goduria passare dalle scarpe usate a quelle nuove!

Inviato dal mio A0001 utilizzando Tapatalk

[loris]

il primo giorno le porto in casa al posto delle pantofole, poi un paio di giorni a camminare e in seguito via con le uscite da 10/12 km di CL, dopo un paio di settimane fanno tutto.