Gli effetti dell'alimentazione sul corpo e sugli allenamenti

[NapoliRun]

Che ne pensate di questo articolo comparso sul sito del Pizzo?
http://www.orlandopizzolato.com/it/1371 ... tter.html#
Vabbè non è una cosa nuova magari, ma...parliamone...
Intanto mi sono comprato una boccia di succo...

C'è anche questo...parrebbe proprio un toccasana per gare corte..
http://www.podisticarossini.it/?p=14646

[Ericradis]

Dicono che anche il cioccolato fondente liberi ossido nitrico vasodilatatore. E io sono in cura da sempre

[Zedemel]

Che ne pensate di questo articolo comparso sul sito del Pizzo?
http://www.orlandopizzolato.com/it/1371 ... tter.html#
Vabbè non è una cosa nuova magari, ma...parliamone...
Intanto mi sono comprato una boccia di succo...

C'è anche questo...parrebbe proprio un toccasana per gare corte..
http://www.podisticarossini.it/?p=14646

secondo me tu fai già parte della gente molto allenata, quindi non credo funzioni. Che bere succo di barbabietola faccia migliore di 8 sec a km mi pare irrealistico.

[disti]

Dicono che anche il cioccolato fondente liberi ossido nitrico vasodilatatore. E io sono in cura da sempre

Io pure praticamente in overdose

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[NapoliRun]

secondo me tu fai già parte della gente molto allenata, quindi non credo funzioni. Che bere succo di barbabietola faccia migliore di 8 sec a km mi pare irrealistico.

Vabbè, alla fine è succo di frutta +/-
Diciamo che un mesetto di prova si può anche fare...
Lo assumerò un paio d'ore prima degli allenamenti anche se ho la bottiglia da 75 cc
Sarà complicato dividerla e portarsela in ufficio...

[lucaliffo]

guarda... tu vai a 4 sui 10km.
fatti 6 settimane di barbabietole (miglioramento 3%), poi in gara ti metti in scia (albanesi dice che migliori 7%).
poi mettiamoci un miglioramento del 2% dovuto all'allenamento, totale 12%.
prossima gara a 3'31...

[marekminutski]

Lo studio per me è aria fritta. Non tiene conto del miglioramento che l'atleta può registrare e soprattutto degli allenamenti che fa.

Luc: inizio a mangiare trippa tutti i giorni. Scommettiamo che tra 6 settimane vado più forte di ora? Dai, così poi facciamo uscire un bello studio pure noi e facciamo i soldi!

[lucaliffo]

io miglioro del 7,657% se per 6 settimane mi mettono a disposizione 7 amanti a rotazione

poi miglioro del 4,342% se per 6 settimane prendo a freccette il ritratto di chippz

[chippz]

Luc, mi pensi talmente tanto pure quando per una volta non ho fatto nulla?
Comunque, altro che trippa! Io appoggio la teoria del 7,657% di Luc!!!

[lucaliffo]

giuro che mi faccio finanziare da qualche casa chiusa famosa, assumo per l'esperimento uno stormo di signorine e lo pubblico sul journal of applied physiology... la rivoluzzzione! premio nobbbel per la medicina!
poi sui forum apriamo il 3d "IO CORRO AEROTICO"