Scarpe carboniose

[disti]

Grazie per il feedback, forse queste Adidas salvano di più la gamba perché non me le sento molto stanche dopo il lungo, può essere anche però che non sono riuscito a spingere abbastanza a causa di fattori esterni come il caldo

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[sabba]

Dopo 466k ho deciso di cercare un altro paio di carboniose da gara (per tutte le distanze). Ho usato solo vaporfly 2, ma non mi sono piaciute granché, soprattutto perché le sento instabili.

Ho letto che adios pro e endorphine pro sono tra le più stabili, endorphine pro anche indicate per tallonatori.

Chi le ha provate, concordate? Ne consigliereste altre per stabilità?

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[L'Appiedato]

In questo video si citavano sì le saucony ma si diceva che le migliori in tal senso sarebbero le hoka rocket x 2
https://youtu.be/zZFDvnGl0eE?si=VKYEHyVJmEe8bDd5

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[salvassa]

Dopo 466k ho deciso di cercare un altro paio di carboniose da gara (per tutte le distanze). Ho usato solo vaporfly 2, ma non mi sono piaciute granché, soprattutto perché le sento instabili.

Ho letto che adios pro e endorphine pro sono tra le più stabili, endorphine pro anche indicate per tallonatori.

Chi le ha provate, concordate? Ne consigliereste altre per stabilità?

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A me non sono piaciute Sabba, preferisco le speed rispetto alle pro. È vero che le ho usate in un periodo con condizione fisica molto diversa rispetto al pb maratona. Però quando rimettevo le vapor gli allenamenti (pur più lenti di quando ero in forma) venivano, con le pro non sentivo alcuna spinta.

Sicuramente sono più stabili delle vapor, anche se quando sei in spinta è un problema relativo (anche per un tallonatore seriale come me) perché la transizione è molto rapida.

Io farei un pensiero alle new balance elite

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[Zedemel]

Abbiamo forse un nuovo boss in città
https://youtu.be/rKubcZO2g-k?si=SwOayuP_4X_VxRLa
Puma fast r-3

[Zedemel]

Mentre si studia per far fare a Kypiegon sub 4 nel miglio https://youtu.be/Y6D28HGA_og?si=hhJ9yooa8D_scXAJ

[Zedemel]

https://youtu.be/rli4NTlimzo?si=GSazRM1AACSG81K-
Valutazioni sulle supershoes.
Interessante il fatto che può essere meglio usare in allenamento anche scarpe normali, per la muscolatura.
Poi han provato a tagliare la piastra e non cambia granché, confermando quanto sostenevo, che alla fine la prestazione la fa l'elasticità delle schiume.

[Lord_Phil]

Ritorno sul solito discorso su cui mi sono già espresso.

Punto primo, io con le super shoes ho PIU dolori post corsa e il giorno dopo, non meno come pubblicizzato. Sarà che ho l'attaccatura di una gamba più in alto dell'altra, sarà mancanza di stretching, cmq è cosi.

Secondo, sapere che i tempi ottenuti negli alenamenti e gare non sono frutto dei miei miglioramenti, ma delle scarpe, non è che mi soddisfi. Cioè, l'1h20 in mezza di una volta non è lo stesso di adesso, per dirne una.

Esempio pratico, in questi giorni a ritmo medio sono andato tra i 4'12 e 4'08, che fino all'altro giorno andavo a 4'30. Ok, in Italia vestito meno pesante, percorso più adatto, allenamenti nel frattempo, qui andato a impegno piu forte e meno km, ma cmq la differenza principale è il paio di supershoes nuove.

Quando le avevano appena introdotte, avevo capitp che ti avrebbero aiutato a migliorare la forma di corsa a lungo termine, cioè che quei miglioramenti poi rimangono. Invece ti aiutano solo quando le indossi. Se poi corri con scarpe "normali" o supershoes scariche, torni quello di prima

E allora tantp vale... Anzi, peggio, perché siamo ormai dipendenti da queste, ma soprattutto non vendono altro, non c'è alternativa.

E spendi molto di piu: una volta le scarpe per qualità costavano MENO delle scarpe da lento. Ora il doppio

[L'Appiedato]

Dai...20 secondi di differenza è impossibile, devi almeno fare confronti con scarpe nate per lo stesso scopo, dovresti per esempio confrontare delle piastrate attuali con le "vecchie" adios senza carbonio e sicuramente la differenziata c'è ma non così tanta.
Più che la questione piastre a me non piace la deriva che si sta prendendo con tutte le altre scarpe, ovverosia il continuo aumento della gomma, secondo me questo aspetto alla lunga può essere controproducente.

[Lord_Phil]

I medi a 4'30 li ho fatti con vaporfly scariche e vecchie.

Il problema è appunto che manca la via di mezzo, anzi si va sempre di più come dici verso più schiuma. Per sessioni di qualità non c'è altro