Tutte le gare che variano dalle distanze "classiche"
BellaPiero
Allievi
Messaggi: 452 Iscritto il: lun 2 mag 2022, 5:32
Messaggio da BellaPiero lun 8 dic 2025, 3:05
L'Appiedato ha scritto: disti ha scritto: dom 7 dic 2025, 12:21
Io ho evitato il pw
, 3:25:20. Contento per come ho gestito i 1000 problemi che ho avuto, di testa sono fortissimo mi dico bravo da solo.
Comunque c'è un caldo assurdo, sono in canottiera e sto benissimo
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Bravo Disti! Sono contento per te.
Zanaboni a 53 anni ha fatto il record italiano di categoria in 2:24:20
Leggo che aveva come precedente pb 2:27 alto, tra l'altro fatto pochi mesi fa 🫨
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disti
Elite
Messaggi: 6021 Iscritto il: dom 8 mar 2015, 19:45
Messaggio da disti lun 8 dic 2025, 14:51
@maarco72
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
marcoa
Allievi
Messaggi: 370 Iscritto il: lun 14 mar 2022, 15:38
Messaggio da marcoa lun 8 dic 2025, 18:45
maarco72 ha scritto: lun 8 dic 2025, 0:32
Io mi. Porto casa un po' di pb dei miei scagnozzi.. in primis il 2h45 di mia moglie
grandissima
Lord_Phil
Simpaticone
Messaggi: 6850 Iscritto il: mer 11 feb 2015, 18:14
Messaggio da Lord_Phil lun 8 dic 2025, 19:41
2h45 tanta roba
100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'521000 3'04” 1500 4'55" - 3'163km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'4110km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'0242km 3h35'58" - 5'07
lucaliffo
Elite
Messaggi: 26341 Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10
Messaggio da lucaliffo lun 8 dic 2025, 19:51
turbo-moglie!
maarco72
Seniores
Messaggi: 3146 Iscritto il: dom 22 feb 2015, 16:32
Messaggio da maarco72 lun 8 dic 2025, 22:23
Grazie
Per la cronaca non passa i 100km.di media settimanale nella preparazione
, 3:25:20. Contento per come ho gestito i 1000 problemi che ho avuto, di testa sono fortissimo mi dico bravo da solo.
