Per ora di particolare si fa il bigiornaliero al mattino
10km a 6'00"/km presto e poi 21km prima di pranzo con un blandissimo progressivo da 5'00 a 3'50"km.
John Korir
John Korir
Ha ripreso a postare su Strava da qualche giorno, vediamo quanto regge.
Per ora di particolare si fa il bigiornaliero al mattino
10km a 6'00"/km presto e poi 21km prima di pranzo con un blandissimo progressivo da 5'00 a 3'50"km.
Per ora di particolare si fa il bigiornaliero al mattino
10km a 6'00"/km presto e poi 21km prima di pranzo con un blandissimo progressivo da 5'00 a 3'50"km.
Mutante sovrumano