Quanto è utile correre con(tro) altre persone?

[lucaliffo]

maarco,
addirittura allenamenti di gruppo????
2 atleti se po' capi'...
cioè, gia uno si deve scervellà per programmare la tabella dei SINGOLI atleti...
boh, avete una visione strana delle mansioni di un allenatore... quella che tu chiami "intelligenza" rischia di trasformarsi in un pastrocchio tremendo. come in effetti poi accade.

[spuffy]

Diciamo che nella mia società c'è il gruppone che fa tutto assieme io che lavoro sempre o quasi solo e marco che fa sempre da solo o gli diamo una mano io e quell'altro master di cui parlava prima!

[chippz]

Parliamo degli allenamenti di gruppo (anche 20 atleti per ogni disciplina) che fanno gli stessi allenamenti, qui da me? Talmente tanti che spesso si fanno 2/3 macro gruppi con 3/4 mini gruppi per livello, ma si corre sempre tutti assieme!
E' una figata pazzesca!

[maarco72]

maarco,
addirittura allenamenti di gruppo????
2 atleti se po' capi'...
cioè, gia uno si deve scervellà per programmare la tabella dei SINGOLI atleti...
boh, avete una visione strana delle mansioni di un allenatore... quella che tu chiami "intelligenza" rischia di trasformarsi in un pastrocchio tremendo. come in effetti poi accade.

oddio...da spuffy il coah fa monoallenameto....per gruppo diciamo che siamo in 4 su tempi da 1h17..e spuffy con un altro da 1h12.....poi se dobbiamo fare un lavoro lungo magari chi corre da solo perchè fa 1h25 si puo agregare cercando di fare un po di meno ma sfruttando il gruppo che lo tira
premetto che io i 9 volte su 0 faccio i lavori da solo...non mi lamento....però obbiettivamente con altra gente riesco a rendere di piu spece i gironi in cui son magari un pò cotto

[maarco72]

dimenticavo...una volta partecipai (solo riscaldamento) ad allenamento di rondelli allepoca donati/pusterla.....partirono in 25......

[loris]

Io quando esco con maarco lui fa corsa media io lento rigenerante! )) scherzo se no se la prende!

Se uscissi con Maarco lui farebbe le ripetute veloci, io corsa in souplesse...

Mi piace buttare benzina sul fuoco...

Se uscissi con Maarco, lui farebbe 10x400 io 2x birre al chioschetto

Io potrei farti compagnia

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