Il fatto del giorno!

[spuffy]

Apro il 3d abbastanza classico! Magari qui riportiamo i fatti e amenità del giorno!

Inizio facendo notare al califfo che ancora ho postato sul allenamento dei 10km su un noto forum un articolo del tuo blog! quando arrivi a 5 condivisioni ho una percentuale!? ))

[lucaliffo]

tra un po' ti bannano

p.s. siccome so che ci sbirciano: vi comunico che spuffy l'ha fatto di sua iniziativa, non l'ha mandato il nemico pubblico n.1 luc-ifero.
me ne frego della pubblicità su altri forum. anzi c'è un sito amico seguitissimo (atleticalive) che mi pubblica articoli. altro sito seguitissimo con cui collaboro (noivelocisti) mi pubblicizza in bacheca fisso.

[spuffy]

Lo dici solo perché non mi vuoi dare la parcella!

[lucaliffo]

ah, prima dici che non è giusto che l'atleta paghi l'allenatore e poi voi a parcella... ma frustate su e gengive te dò!!!
ihihih!

[maarco72]

ho postato su un forum il mio allenamento...5km medio+10*400 rec 400+2km di medio....mi hanno dato del pazzo....poi consiglano a gente che fa 40km a settimana di fare 6+4+4 rec 1km lento....

[spuffy]

Chi te lo ha detto,? Allenamento più che ponderato quello a me piace molto!

[chippz]

Bravo Spuffy...!

[maarco72]

Chi te lo ha detto,? Allenamento più che ponderato quello a me piace molto!

poco importa...ritieni che io sia influenzabile dalle opinioni altrui,....spece se sparate senza conoscenza della materia?

[Ericradis]

Questa sera lento da casa mia fino a Cernobbio e ritorno. A Cernobbio ho incontrato il ministro greco Varoufakis che passeggiava, io gli faccio e lui mi risponde . Spero che riesca a fare qualcosa per il popolo greco...

[lucaliffo]

opinione personale (ma studiata): devono uscire dall'euro, anzi, non avrebbero mai dovuto entrarci... e manco noi.
comunque su un sito di economia protestavo sul fatto che dice che ER PELATONE in patria è un sex symbol... ma non le capisco ste donne europee, perchè adorano tanto i pelatoni?