olimpiadi RIO 16

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chippz
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Re: olimpiadi RIO 16

Messaggio da chippz »

kipchoge corre veramente così bene?
Cioè, è strano sentire Rondelli fare un commento sulla tecnica di corsa di qualcuno.. :D
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
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simone03031986
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Re: olimpiadi RIO 16

Messaggio da simone03031986 »

Neanche detto: dopo un parziale da 14'25'' Rupp in seria difficoltà
Kipchoge gioca
Nelle retrovie ne saltano uno dopo l'altro
188cmx72.5kg,nato86,Ambit2R
PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20
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lore75
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Re: olimpiadi RIO 16

Messaggio da lore75 »

Parte Kipchoge. Che a sto punto la vince
PB 1500 - Dubai 2017 5.19
PB 3000 - Dubai 2017 11.29
PB 5000 - Dubai 2018 20.01
PB 10000 - Dubai 2018 40.48
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Re: olimpiadi RIO 16

Messaggio da lucaliffo »

rupp schiantato
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
chippz
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Re: olimpiadi RIO 16

Messaggio da chippz »

Rupp è morto.. :(
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
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Re: olimpiadi RIO 16

Messaggio da lore75 »

Ghebreslassie salta behranu e l'etiope. Occhio per l'argento.....
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simone03031986
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Re: olimpiadi RIO 16

Messaggio da simone03031986 »

Bellissimo il passaggio al 38°km con l'oceano a destra ed il Museum of Tomorrow sulla sx con bella architettura.

Per Rupp è una tortura
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Re: olimpiadi RIO 16

Messaggio da lore75 »

Ma parliamo dell'inversione a U al km 40. Rupp ha fatto una faccia come a dire "che rottura di coglioni!"
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Re: olimpiadi RIO 16

Messaggio da simone03031986 »

Rupp resuscita? Lilesa si gira continuamente
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Re: olimpiadi RIO 16

Messaggio da lore75 »

Distacchi oceanici...Luc... uno spunto per un post statistico
PB 1500 - Dubai 2017 5.19
PB 3000 - Dubai 2017 11.29
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