gare della scuderia lucaliffo

[salvassa]

Le bimbe di mia sorella 10, 9 e 6 anni fanno arrampicata da un po' e sono bravine. Si divertono parecchio.

Io pur facendo una 15 di trazioni dubito riuscirei a tirarmi su come loro, anche se magari per noi adulti è più questione di tecnica mentre per i piccoli è forza bruta

[lucaliffo]

F una mezza trail in 1h57, molti dislivelli.
nei prossimi mesi lavoreremo sul triathlon... e farà anche arrampicata

Curiosità: cosa ne pensi dell'arrampicata come sport (se lo conosci)?

Vicino a casa mia fanno corsi per bimbi e stavo pensando di portare mio figlio (5 anni) alla lezione di prova, visto che in questi ultimi mesi è parecchio in fissa con l'arrampicarsi (cerca di arrampicarsi ovunque).

Se dovesse piacergli, potrei farci un pensiero anche per me ed iscrivermi ad un corso base. Sicuramente non è il mio sport, visto che non ho assolutamente forza nella parte alta (ad es. non penso di riuscire a fare più di 2-3 trazioni di seguito). Magari mi fa bene proprio per quello, anche perchè la palestra proprio non la reggo (mi annoia troppo).

ci vuole tanta ma tanta forza, a partire dalle dita - mani - avambracci.
credo che vadano meglio individui brevilinei e leggeri.
ogni tanto vedo certi video di allenamenti indoor: fanno cose IN-CRE-DI-BBBI-LI

[Daniele]

F una mezza trail in 1h57, molti dislivelli.
nei prossimi mesi lavoreremo sul triathlon... e farà anche arrampicata

Curiosità: cosa ne pensi dell'arrampicata come sport (se lo conosci)?

Vicino a casa mia fanno corsi per bimbi e stavo pensando di portare mio figlio (5 anni) alla lezione di prova, visto che in questi ultimi mesi è parecchio in fissa con l'arrampicarsi (cerca di arrampicarsi ovunque).

Se dovesse piacergli, potrei farci un pensiero anche per me ed iscrivermi ad un corso base. Sicuramente non è il mio sport, visto che non ho assolutamente forza nella parte alta (ad es. non penso di riuscire a fare più di 2-3 trazioni di seguito). Magari mi fa bene proprio per quello, anche perchè la palestra proprio non la reggo (mi annoia troppo).

ci vuole tanta ma tanta forza, a partire dalle dita - mani - avambracci.
credo che vadano meglio individui brevilinei e leggeri.
ogni tanto vedo certi video di allenamenti indoor: fanno cose IN-CRE-DI-BBBI-LI

Si, ho visto anche io dei video. Sicuramente non ho le doti fisiche adatte a fare certe cose.

[lucaliffo]

ancora un PB di lore!

5000 indoor in 20'25 (precedente 20'34) di passaggio in gara di 6km

siamo a 22 PB stagionali per la scuderia, riusciremo a battere il PB del numero di PB che è 25 del 2011?

[simone03031986]

Grande annata per Lore, complimenti!

[loris]

Grande Lore!!!
Dai Luc spero di contribuire con il PB sulla mezza.

Inviato dal mio SM-G925F utilizzando Tapatalk

[lucaliffo]

Grande Lore!!!
Dai Luc spero di contribuire con il PB sulla mezza.

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eh sì, se no ti spiezzo in due

[NapoliRun]

Mi spiace che x il 2016 mi sa che nn contibuirò più...

[lucaliffo]

Mi spiace che x il 2016 mi sa che nn contibuirò più...

hai contribuito parecchio e ti puoi riposare un po'...

[lore75]

Grazie. Trattandosi di un passaggio credo di avere margine per scendere anche sotto i 20.
Gara non spettacolare....i primi 3 mi hanno preso 10 secondi nel primo km. Al km2 ho passato la terza (ragazza) e per il resto della gara avevo i primi 2 a tiro ma ero al gancio.

Gara vinta da un 11enne in 2409. Io terzo