gare della scuderia lucaliffo

[lucaliffo]

Complimenti!!

aho, ma l'amica ilaria che fine ha fatto???

Boooh! Dal sito leggo che ha fatto un po di 200 e 400 quest'anno (ultime gare a maggio), ma nessun PB.
Migliori tempi di quest'anno:
-24"75 sui 200 (PB: 24"33)
-54"43 sui 400 (PB: 53"86)

e vai coi fondi medi in salita...

[spiritolibero]

campionati italiani allievi.
in batteria la nostra 60.26, 4 decimi peggio del pb.
5a in batteria e 27a totale (aveva il 30° accredito). 14a del 2001.
l'ho vista in diretta streaming, non ha corso bene, pesante e bassa di bacino, piedi scarichi.
ansia? consapevolezza di non poter andare in finale? ultimo lavoro (lunedì) eccessivamente veloce?
comunque la prima esperienza importante... e del resto essere 27a in italia non è male al primo anno di categoria

Eh ma mi pare di capire dal tono che poteva fare di più. Può essere stato un insieme di fattori.
Ma comunque è già a un ottimo livello, non potrà che migliorarsi da qui in avanti.

ci aspettavamo un altro PB.
ma l'ultimo lavoro lunedì l'ha fatto senza l'assistenza del mio socio sul campo e l'ha tirato troppo (migliori tempi di sempre su 450, 150 e 60)

Ma le avete detto che la gara era domenica? Lì doveva fare il PB
Quando il gatto non c'è...

[lucaliffo]

dai, ha 16 anni...
ste cazzate le fanno pure i 30-40enni
ora faremo un 100, forse un 800 e poi da metà luglio 3 settimane di pausa e vacanza. fine settembre altre garette.

[lucaliffo]

gara-no per mickita ai regionali master, 5000 in 18'29, 6° e 3° di categoria.
reduce da una strana e forte influenza durata 2 settimane.

[mickita]

Per me un 5k master regionale a Siena buona la posizione (terzo ma eravamo in tre) pessima la prestazione 18:29.

Ma sembra che l'influenza di 20 giorni fa faccia ancora sentire i suoi effetti perché di condizioni sfavorevoli non ce ne erano a parte un filo di vento contro negli ultimi 100 metri del giro di pista.

Mickita

[spiritolibero]

Dai MIckita!

Ma febbre dovuta a cosa? Raffreddamento?

[mickita]

Il 21 maggio (domenica) dopo un lungo di 20km strappato di forza mi misuro la febbre: 39. Fino al venerdì successivo sempre uguale. Il sabato mi sveglio con 37 e sparisce completamente in giornata.
La dott.ssa dice che dovrebbe essere stata la legnata di caldo parità il mercoledì precedente facendo le ripetute in pista col primo giorno di caldo eccezionale.

Potrebbe essere che, visto che mia figlia poco dopo pasqua ha preso la mononucleosi, l'abbia presa anche io. Ma non ho voglia di spendere 50€ per l'esame.

O forse più semplicemente sono una pippa con tante ambizioni

Mickita

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[lucaliffo]

okkio pure alle insolazioni...
ai miei tempi a metà maggio chiudevo la baracca-gare fino a fine settembre. fare il fachiro nun me gusta.

[Ericradis]

Il 21 maggio (domenica) dopo un lungo di 20km strappato di forza mi misuro la febbre: 39. Fino al venerdì successivo sempre uguale. Il sabato mi sveglio con 37 e sparisce completamente in giornata.
La dott.ssa dice che dovrebbe essere stata la legnata di caldo parità il mercoledì precedente facendo le ripetute in pista col primo giorno di caldo eccezionale.

Potrebbe essere che, visto che mia figlia poco dopo pasqua ha preso la mononucleosi, l'abbia presa anche io. Ma non ho voglia di spendere 50€ per l'esame.

O forse più semplicemente sono una pippa con tante ambizioni

Mickita

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Ci può stare che sia stata mononucleosi.

[chippz]

Alla faccia della pippa!