gare della scuderia lucaliffo

[mickita]

Beh a me viene da pensare ai tuoi 400 in 60 sec. da paura

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[chippz]

Beh, grazie..
Ma sul lungo mi batti facilmente!

[lucaliffo]

allucinante mega trail per FA. 70km in 2 giorni, 3000m d+, in completa autonomia di acqua e cibo, 5kg di zaino in spalla. 6h il primo giorno (più salita) e 5h il secondo.
doms alle cosce ovviamente ma zero dolori ai piedi o articolari. allenamento azzeccato in pieno

[spiritolibero]

Matruzza mia!!! Ma queste sono gare da corpi speciali militari!

[lucaliffo]

invece fa lo psicologo

[chippz]

Ho appena scoperto che domenica i 5000 NON saranno alle 18:30 come pensavo, ma bensì alle 21:30 circa.
Danno pure probabile pioggia.
Dovrei aver beccato proprio l'orario e il clima giusto..

[spiritolibero]

Qui in Sicilia, siccome siamo caldofili, i 5000 li corriamo alle 18,00 in punto. Temperatura prevista 30-32°all'ombra.

[disti]

Qui in Sicilia, siccome siamo caldofili, i 5000 li corriamo alle 18,00 in punto. Temperatura prevista 30-32°all'ombra.

Esatto, ho visto dei 3000m corsi alle 11:00 a settembre mah

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[chippz]

Eh boh, le gare iniziano alle 16:30.. quindi pensavo un paio d'ore prima dei 5000m. Invece se la sono presa con comodo e li hanno messi alle 21:05 (due batterie, quindi circa 21:30 se sono in orario). Per mia fortuna!

[Lord_Phil]

Cavolo fanno un sacco di prove e di batterie!
Beh meglio cosi, farà piu fresco e non avrai il sole diretto
L'importante è sapere bene prima l'orario di partenza, cosi non vai li pre proma e ti riscaldi coi tempi giusti