gare della scuderia lucaliffo

Tutte le gare che variano dalle distanze "classiche"
Ericradis
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da Ericradis »

gianmarcocordella ha scritto: gio 6 lug 2017, 21:28 Semplicemente perché bekele è un finto marathon runner
Fino ai 21 va ancora come mo farah
Ma sui 42 kipchoge kipsang e co sono avvantaggiati
se da finto maratoneta fa 2.03.03 chissà che farebbe se fosse vero...
gianmarcocordella
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da gianmarcocordella »

Io credk che uno da 26'17 con le odierne tecniche di allenamento possa correre con facilità il record del mondo
Ericradis
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da Ericradis »

gianmarcocordella ha scritto: ven 7 lug 2017, 22:12 Io credk che uno da 26'17 con le odierne tecniche di allenamento possa correre con facilità il record del mondo
È vero ma probabilmente oggi è un 27 e rotti.
gianmarcocordella
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da gianmarcocordella »

Sicuramente non è in grado di fare 26 per la preparaziobe che stq facendo adesso... ma quello che intendevo io e che se sei capace di correre in carriera quel tempo e poi non fai 2h02 netto in maratona significa che nob sei un grande maratoneta al pari di kipchoge mutai e kipsang...
Kimetto non è mai abdato sotto i 28 nei 10000
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bruttoalleccesso
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da bruttoalleccesso »

gianmarcocordella ha scritto: sab 8 lug 2017, 12:10 Sicuramente non è in grado di fare 26 per la preparaziobe che stq facendo adesso... ma quello che intendevo io e che se sei capace di correre in carriera quel tempo e poi non fai 2h02 netto in maratona significa che nob sei un grande maratoneta al pari di kipchoge mutai e kipsang...
Kimetto non è mai abdato sotto i 28 nei 10000
Il discorso di equivalenza fra tempi realizzati in una distanza e probabile tempo in una altra è complicato, sia per amatori che per professionisti.
In questo caso oltre allo sfasamento spaziale c'è lo sfasamento temporale.
Per sfasamento spaziale intendo che si prepara gara x e con quella preparazione si dovrebbe affrontare immediatamente gara y...

Il discorso non regge...
mickita
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da mickita »

Ehh si correre con 35°C è stata dura, peggio anche di quello che pensassi.

Ora si pensa a settembre...

Mickita
I miei PB:
1,500 m: 4'55 (Grosseto 17/06/2018)
5,000 m: 17'55" (Grosseto, 16/06/2018)
10,000 m: 35'52'' (Roma, 20/01/19)
21,097 m: 1h20'09'' (Busto Arsizio, 11/11/18)
42,195 m: 2h55'41" (Pisa, 18/12/16)
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da lucaliffo »

insomma non è servito l'accorgimento tecnico che ti avevo consigliato... :joint:

Immagine
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http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da Ericradis »

lucaliffo ha scritto: sab 8 lug 2017, 15:02 insomma non è servito l'accorgimento tecnico che ti avevo consigliato... :joint:

Immagine
Aspettiamo la recensione da Running Pitt.
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da lucaliffo »

non vedo pitt in classifica.
vedo tempi alti, tipo del buono 15'58
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da mickita »

Del Buono e gli M35 hanno gareggiato alle 18: garantiti 37°c perché 20 minuti prima sono arrivato io e il termometro della macchina diceva appunto 37 e per di più tutti sotto il sole.

I tempi hanno iniziato a migliorare con gli M55 quando l'ombra è comparsa nello stadio.

Per dirvi un'idea mi spugnavo bagnando testa maglia e pantaloncini ma al giro successivo ero quasi asciutto e tanti come me hanno avuto mal di gola a causa del clima esageratamente secco.

Se nel cappello è compresa la nuvola di fantozzi con annessa pioggia potrebbe essere il best buy dell'anno :hihihi:

Mickita
I miei PB:
1,500 m: 4'55 (Grosseto 17/06/2018)
5,000 m: 17'55" (Grosseto, 16/06/2018)
10,000 m: 35'52'' (Roma, 20/01/19)
21,097 m: 1h20'09'' (Busto Arsizio, 11/11/18)
42,195 m: 2h55'41" (Pisa, 18/12/16)