gare della scuderia lucaliffo

[spiritolibero]

Non so che gps avete ma il mio sbaglia sempre in difetto, anche se come precisione non posso lamentarmi.
Ieri per il 3000m in pista ha segnato 2,99km.

[gianmarcocordella]

A me il forerunner 15 in pista da 430m a giro
Ma si luc considera che 300m in un 10km possono essere più utili per abbassare la media che per altro

[lucaliffo]

A me il forerunner 15 in pista da 430m a giro
Ma si luc considera che 300m in un 10km possono essere più utili per abbassare la media che per altro

ma io al limite considero pb il tempo estrapolato sui 10km precisi, sia chiaro!
comunque fra un mese dovrebbe farne una misurata meglio...

[Liddy]

Bravissimo Spiritolibero! Ma il tagada' ?


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[lucaliffo]

Bravissimo Spiritolibero! Ma il tagada' ?


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ne parlai...
http://ilcorsarotraining.blogspot.com.b ... agada.html

[spiritolibero]

Bravissimo Spiritolibero! Ma il tagada' ?


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Grazie Liddy. Il tagadà è un marchingegno partorito dalle geniali menti che girano dalle mie parti. Dovrebbe servire per allenare la velocità... ma di Bolt non se ne sono ancora visti, nemmeno parenti lontani.

[chippz]

Ah!!!!!!!
Ma quindi lo usano veramente? Mi spiegate come funziona?
Lessi l'articolo del Corsaro, ma non capii come potesse essere utilizzato. Ora spirito ha postato l'immagine, ma è piccolo. Che ci fai? Se ruota, la forza centrifuga ti proietterebbe all'esterno. Se invece vuoi vincere la velocità allora lo puoi pensare come una "ruota dei criceti", ma dovrebbe essere verticale... e comunque esistono i tapis roulant.
Oppure devi correre sul bordo esterno mentre gira? Se è così mi viene da pensare "all'ipervelocità", ma a sto punto un tapis roulant professionistico che ti porta a 40 km/h o correre in discesa hanno meno rischi credo (per quanto entrambi poco utili)

Quindi, come minkia funziona? Scusatemi ma non ci arrivo..

[Liddy]

Per essere creativo è creativo davvero


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[Lord_Phil]

Funziona cosi https://m.youtube.com/watch?v=KuThmwYNB ... e=youtu.be

[chippz]

Ok............
.......
......
......

Ma stiamo scherzando?
Cioè, nemmeno a me verrebbero in mente certe idee malsane come questa..