gare della scuderia lucaliffo

[salvassa]

Neanche Boston è omologabile se è per quello... Ma visto che dei pb non frega una mazza a nessuno se non a chi lo fa, penso che stia al singolo valutare quale sia effettivamente la sua miglior prestazione

Tanto se una mezza, pur certificata, è più breve o se il vento ti ha aiutato lo sai da te

[Zedemel]

Neanche Boston è omologabile se è per quello... Ma visto che dei pb non frega una mazza a nessuno se non a chi lo fa, penso che stia al singolo valutare quale sia effettivamente la sua miglior prestazione

Tanto se una mezza, pur certificata, è più breve o se il vento ti ha aiutato lo sai da te

Esatto

[gianmarcocordella]

E la roma ostia e boston( dove han corso 2h03"02) non son certo gare piatte piattissime
Anzi boston e proprio un saliscendi quasi continuo ... e quello che perde a salire si sa che non lo recuperi a scendere
Cmq entrambe le gare non sono in downhill ma hanno il problema di avere partenza e arrivo troppo distanti (+50% distanza di gara) e perciò tracciati in cui non si può omologare il record del mondo
Io cmq considerei un pb di 1h20 ottenuto a roma mooolto migliore di 1h20 ottenuto sulle strade di berlino o di copenaghen

[Zedemel]

http://www.baa.org/races/boston-maratho ... _large.jpg
Boston è ampiamente downhill (150m di dislivello), sono mossi, ma non è un collinare, il 2h03' infatti lo fecero perchè c'era vento a favore.

https://verdimarathon.it/Iscrizione/Percorso
terre verdiane (la mezza poi è velocissima, avevo fatto meno di 1h33' con un mese di allenamento).

http://www.romaostia.it/wp-content/uplo ... Polar2.jpg
da 36m a 3m, è considerata discesa, poco influente perchè ci sono le due salitelle in mezzo, però con vento a favore si fanno i temponi.

[lucaliffo]

infatti con mickita faremo terreverdiane, ihihih!

[Zedemel]

infatti con mickita faremo terreverdiane, ihihih!

Da Fidenza in poi è piatta regolare, ma i primi 9-10km non sono assolutamente realistici.

[lucaliffo]

uno stamattina mi ha fatto il pb della mezza in un allenamento lungo... tranquilli non lo conteggio!

[bruttoalleccesso]

@lucaliffo
Allora il pb in mezza è pronto per essere demolito!

[lucaliffo]

@lucaliffo
Allora il pb in mezza è pronto per essere demolito!

ma di brutto!
beh è uno "acerbo" (di tempi, non di età)

[bruttoalleccesso]

@lucaliffo
Quando avrà la gara?