Il fatto del giorno!

[maarco72]

chippz,
su strada ovviamente.

insomma hai un problema da 2 anni, non ti sei fermato ("sindrome del samurai" ), non hai fatto rx/eco/terapie, nessuno ha affrontato il problema meccanico... e mo´ la tegola casca sulla mia capoccia.

la strategia di provare a correre solo il giorno dopo a quello in cui ti alzi con dolore 0/10 serve solo a tentare di sopravvivere fino al 16, non certo a risolvere il problema.

Condivido pienamente...
Per esperienza mia...fatto ecografia..facile che hai calcificazione che con onde d'urto togli

[chippz]

Il fisio aveva parlato anche di onde d'urto! Vedremo cosa mi dice..

[lucaliffo]

se incontro chippz dal vivo lo kazzyo strillandogli nelle orecchie a 230 decibel... va bene come "onda d´urto"?

[simone03031986]

@ChippZ
Mio modesto consiglio: fatti controllare anche il bacino e la schiena. Se ti fa male il tdA non è detto che bombardando quella zona risolvi il problema. Magari il guaio sta da un'altra parte ed il tendine è soltando l'anello debole di tutta la catena. Meglio cercare la radice del problema, IMHO

[lucaliffo]

chippz corre da maratoneta, frequenza incredibilmente bassa (mentre va a 3´30 pare che va a 5´30), braccia basse, tallona pure nei 100m... ovvio che é un problema sistemico, non solo dei piedi.

[chippz]

Le braccia basse ora mi sembrano già molto più alte.
Il tallonare sui 100m dipende dai momenti e dal tipo di 100m (a tutta, ripetute, ecc).
La frequenza di sicuro sotto i "famosi" 180, ma non l'ho mai misurata (ci mancherebbe!!): specie nei lavori.

Luc, si riesce a correggere tutto (ovviamente con il tempo)?

[Ervin]

Luc...ti stimo...

Io non ce la farei

[chippz]

Sì, perché luc è più un "babysitter" che un allenatore...

[simone03031986]

...sto pensando se correre il mio 1500 con chiodate o A2

[lucaliffo]

Luc...ti stimo...

Io non ce la farei

qualcuno che ha pietà di me c'è...

chippz,
babysitter... ma anche BADANTE
ne ho avuti 2 con grossi problemi meccanici, con 1 non siamo riusciti