gare della scuderia lucaliffo
Re: gare della scuderia lucaliffo
@GMC: E' proprio così che funziona in Italia.. 
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
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Re: gare della scuderia lucaliffo
Oh oh... Luc sta "facendo scuola" allora.
Questa è una cosa ottima. Ormai è quasi due anni che bazzico per i campi e sempre le stesse identiche cose vedo come allenamenti (milioni di balzi, saltelli, andature, ripetute a palla, dai 12anni a salire).
Sono certo che tutti voi siate già ora molto meglio di buona parte degli attuali tecnici in circolazione.
@GMC Si è vero, stanno facendo i corsi per istruttore/allenatore.
Se hai tempo fallo, ma occhio che non è gratis, il costo dipende dai comitati regionali. Ti fanno studiare le solite cose che vanno per la maggiore in ambiente Fidal. Quello che importa alla fine è il pezzo di carta.
Io ci avevo fatto un pensierino, ma sono troppo impegnato con il lavoro e allenamenti, e non riuscivo a barcamenarmi tra Messina e Palermo nei fine settimana.
Questa è una cosa ottima. Ormai è quasi due anni che bazzico per i campi e sempre le stesse identiche cose vedo come allenamenti (milioni di balzi, saltelli, andature, ripetute a palla, dai 12anni a salire).
Sono certo che tutti voi siate già ora molto meglio di buona parte degli attuali tecnici in circolazione.
@GMC Si è vero, stanno facendo i corsi per istruttore/allenatore.
Se hai tempo fallo, ma occhio che non è gratis, il costo dipende dai comitati regionali. Ti fanno studiare le solite cose che vanno per la maggiore in ambiente Fidal. Quello che importa alla fine è il pezzo di carta.
Io ci avevo fatto un pensierino, ma sono troppo impegnato con il lavoro e allenamenti, e non riuscivo a barcamenarmi tra Messina e Palermo nei fine settimana.
1,73m x 57kg
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
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Re: gare della scuderia lucaliffo
eh... ma lo sai come si risolverebbe sto problema?gianmarcocordella ha scritto: mar 14 nov 2017, 0:52 Mo mi vado a seguire il corso da istruttore fidal e divento un'allenatore fidaliota a tutti gli effetti tiè!
Spero solo tra 15 ragazzini che rovino 1 mi diventa buono così verranno tutti a chiedere da me![]()
L'ATLETA DOVREBBE PAGARE IL PROPRIO ALLENATORE.
solo così gli allenatori si preoccuperebbero parecchio della salute degli atleti, perchè se li fai infortunare non ti pagano più!!!
solo così gli allenatori smetterebbero di trattare gli atleti come carne da cannone sacrificabile per la propria egoistica carriera!
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gianmarcocordella
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Re: gare della scuderia lucaliffo
Eh magari!!
A trovarla gente che ti paga per essere seguita
Io cmq non farò il corso istruttori perchè per adesso devo accumulare ancora esperienza sul campo come atleta e soprattutto sto allenandomi abbastanza intensamente ,indi il tempo per fare il corso a formia è troppo poco
Magari ci faccio un pensierino tra un paio d'anni con un pò più di esperienza atletica(da atleta) alle spalle
Confermo che il corso è a pagamento e aperto solo ai tesserati/affiliati a FIDAL
A trovarla gente che ti paga per essere seguita
Io cmq non farò il corso istruttori perchè per adesso devo accumulare ancora esperienza sul campo come atleta e soprattutto sto allenandomi abbastanza intensamente ,indi il tempo per fare il corso a formia è troppo poco
Magari ci faccio un pensierino tra un paio d'anni con un pò più di esperienza atletica(da atleta) alle spalle
Confermo che il corso è a pagamento e aperto solo ai tesserati/affiliati a FIDAL
Re: gare della scuderia lucaliffo
@gmc:
Io ho seguito persone ONLINE in America (senza vederle mai dal vivo) che mi pagavano per fargli tabelle di allenamento per iniziare a correre (non reggevano più di 10 minuti).
Dovrebbe essere la normalitá, specie se l'atleta è ambizioso.. ed invece in Italia non è cosí.
Io ho seguito persone ONLINE in America (senza vederle mai dal vivo) che mi pagavano per fargli tabelle di allenamento per iniziare a correre (non reggevano più di 10 minuti).
Dovrebbe essere la normalitá, specie se l'atleta è ambizioso.. ed invece in Italia non è cosí.
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
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Re: gare della scuderia lucaliffo
Su un sito apposito?chippz ha scritto: mar 14 nov 2017, 14:18 @gmc:
Io ho seguito persone ONLINE in America (senza vederle mai dal vivo) che mi pagavano per fargli tabelle di allenamento per iniziare a correre (non reggevano più di 10 minuti).
Dovrebbe essere la normalitá, specie se l'atleta è ambizioso.. ed invece in Italia non è cosí.
Re: gare della scuderia lucaliffo
Si. Un social in cui si parla solo di allenamenti.
Comunque anche lì va per la maggiore: dieta e potenziamento per stare in forma.
Se avessi sfruttato l'occasione tipo certi nostri allenatori, avrei guadagnato un bel gruzzolo..
Comunque anche lì va per la maggiore: dieta e potenziamento per stare in forma.
Se avessi sfruttato l'occasione tipo certi nostri allenatori, avrei guadagnato un bel gruzzolo..
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
- spiritolibero
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Re: gare della scuderia lucaliffo
Boh non so come è dalle vostre parti ma qui io ho visto sempre pagare.
Il tipo che allena nel campo dove vado per adesso ha circa 60 ragazzini. Pagano 30 € al mese da quello che mi risulta.
Il tipo che allena nel campo dove vado per adesso ha circa 60 ragazzini. Pagano 30 € al mese da quello che mi risulta.
1,73m x 57kg
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gianmarcocordella
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Re: gare della scuderia lucaliffo
Noi dovremmo pagarne 20€ al mese ma siamk in una situazione complicata assai...
A ogni modo è un contributo volontario usato per investimenti in attrezzi e manutenzione al campo più che per pagare l'allenatore
A ogni modo è un contributo volontario usato per investimenti in attrezzi e manutenzione al campo più che per pagare l'allenatore
Re: gare della scuderia lucaliffo
IO pago 230€ l'anno per l'iscrizione al club, compresa tessera ffa (fidal) e uso stadio
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07



