Campionati Internazionali

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lucaliffo
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Re: Campionati Internazionali

Messaggio da lucaliffo »

vedi de rimedia' le sue tabelle... credo si alleni alla velocista.
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lucaliffo
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Re: Campionati Internazionali

Messaggio da lucaliffo »

analisi tattica.
l'etiope ejara, arrivata 2a, era quasi sconosciuta.
ma l'americana watson era conosciuta ed è una velocissima, ha 52.6 sui 400... la zenoni, che sul passo è la 1a al mondo, con un'avversaria così cos'avrebbe dovuto fare? impostare un primo giro da record, stroncarla sul passo, passare in 60 e non in 63 e rotti.
ma per fare ciò avrebbe dovuto risparmiarsi in semifinale.
vabbè, è il primo campionato importante e un errore ci può stare.
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chippz
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Re: Campionati Internazionali

Messaggio da chippz »

E se fosse una conseguenza della teoria italiana "dai il massimo, sempre, in qualsiasi occasione"? :D
Scherzo, si sarà fatta trascinare dall'adrenalina dell'evento (possibilissimo!!)!
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
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Re: Campionati Internazionali

Messaggio da lucaliffo »

mah... riguardando le semifinali l´errore é grave.
passavano le prime 3 e 2 tempi ripescati.
la watson é passata in 1´10... poi 61 al secondo giro. s´é risparmiata.
la zenoni ha tirato tutta la semi passando in 63 e chiudendo in 2´05 mentre la terza ha fatto 2´08.70.
che bisogno c´era di sfondarsi cosí?
ho letto giá di qualcuno che dice "ah ma é piú adatta per i 1500"... puó darsi pure, peró detto ora mi pare solo un tentativo di coprire l´errore tattico.
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maarco72
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Re: Campionati Internazionali

Messaggio da maarco72 »

L'avranno consigliata male????
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Re: Campionati Internazionali

Messaggio da lucaliffo »

il video.
cacchio, ejara e watson si sono pure fatte 2 curve in 2a corsia...

https://www.youtube.com/watch?v=2tLpm7- ... e=youtu.be
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simone03031986
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Re: Campionati Internazionali

Messaggio da simone03031986 »

Forse sparo una cavolata: può essere che si sia presa un inchiodata alla prima curva? Sul rettilineo finale sembrava un pò claudicante...
188cmx72.5kg,nato86,Ambit2R
PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20
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Re: Campionati Internazionali

Messaggio da lucaliffo »

secondo T&F a pechino beccheremo una medaglia con la giorgi nella marcia... mah, é 7a nelle liste 2015, ha davanti 4 russe e 2 cinesi...

http://www.atleticalive.it/18613/quante ... llo-sport/
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Re: Campionati Internazionali

Messaggio da lucaliffo »

sabato MONDIALI DI PECHINO.
seguiteli se no vi prendo a calci :zorro:

secondo rondelli sul corriere:
"una medaglia quasi sicura (marcia donne), una possibile (alto uomini), una molto difficile (maratona uomini)"
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Re: Campionati Internazionali

Messaggio da loris »

Nelle condizioni in cui ci presentiamo alla partenza riuscire a tornare con 2 medaglie sarebbe un bel risultato.
PB:10km: 42'20" -21km: 1'35'58" -42km: 3h27'46" -50km: 4h34'42" -100km: 10h57'11"
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