Tecnica di corsa dei top runners

[lucaliffo]

ieri in tv la solita "tillata":

"perfetta la tecnica di tortu perchè non estende il gomito dietro ma MANTIENE i 90°, gli americani sbagliano"

ndo stanno sti 90°, avanti o dietro?

[gianmarcocordella]

Ma pure te chr vai a prendere la foto di londra sui 200
Prendkne una di ieri sera no?
A me ha dato fastidio quando ha detto " al 9.97 di gulyev non ci crede nessuno"
Ma stai zitto anzichè dire certe cagate :campione del mondo sui 200 ha 19.85 di Pb sul 200 e non potrebbe fare 9.97???

[Ericradis]

A me ha dato fastidio quando ha detto " al 9.97 di gulyev non ci crede nessuno"
Ma stai zitto anzichè dire certe cagate :campione del mondo sui 200 ha 19.85 di Pb sul 200 e non potrebbe fare 9.97???

Verissimo. Poi si è contraddetto dicendo che il tempo sui 200 si fa facendo il doppio del tempo dei 100 meno 10”.
Allora Gulyev potrebbe fare 9.95

[L'Appiedato]

Jordan Hasay avampiede puro
Con chiodate:

Su strada:

[salvassa]

Pure overstride eheheheh

[lucaliffo]

non inclina il tronco in avanti, non ha 90° al gomito... na schifezza!

[Zedemel]

Ho visto una gara di Ronnie Baker sui 100m.
Che ne pensate? Sembra correre molto radente, alzando poco le ginocchia.

[spiritolibero]

Sul piano strettamente tecnico cedo la parola ad altri.
A occhio, mi piace molto perché sviluppa un sistema di corsa molto compatto. È un monolite che si muove su delle ruote che girano a mille all'ora.
https://www.youtube.com/watch?v=Ryp3Q60 ... gs=pl%2Cwn

[lucaliffo]

uno studio succulento anche se si occupa solo di basse velocita´, 2.5-3 msec.
ci farei subito un articolo se non fosse che in questi giorni sono sotto attacco (lady ammutinata, pc ammutinato - sto usando quello di mio figlio -, tabelle da rinnovare, un nuovo cliente).
per ora ho letto solo l´abstract e le tabelle finali.

cosa succede passando in 14 settimane da tallone ad avampiede: si guadagna l´11% in termini di spesa energetica per ogni unita´ di forza al suolo generata... peccato che le unita´di forza al suolo generate aumentino del 15%
e il consumo di ossigeno aumenta del 3% a parita´di velocita´.
quindi a 5-6´/km non conviene passare all´avampiedaggio

http://jeb.biologists.org/content/jexbi ... 9.full.pdf

[dave91841]

io sono avampiedista puro e me ne vanto a parte gli scherzi, lo studio dimostra che passare da tallone ad avampiede per velocità basse non ha senso ma invece passare dall' avampiede al tallone sempre per la cl? Secondo me è rischioso e non avrebbe comunque alcun senso (o comunque non ne varrebbe la pena) ma sono curioso di sapere le vostre opinioni