Il fatto del giorno!
Re: Il fatto del giorno!
mi pare di ricordare che corre solo da un paio d'anni... mi disse che dopo 2 mesi che aveva iniziato a correre si fece il giro del lago maggiore, 170km, da solo, per divertimento 
Re: Il fatto del giorno!
Dopo 24 anni la bilancia segna un sub 76
E il califfo mi insulta
E il califfo mi insulta
PB 1500 - Dubai 2017 5.19
PB 3000 - Dubai 2017 11.29
PB 5000 - Dubai 2018 20.01
PB 10000 - Dubai 2018 40.48
PB Mezza - RAK 2016 1.32.24
"Concimare oggi per vincere domani "
Www.compostraining.com
PB 3000 - Dubai 2017 11.29
PB 5000 - Dubai 2018 20.01
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Re: Il fatto del giorno!
ti insulto perchè non gradisco via mail foto di uomini nudi 
Re: Il fatto del giorno!
tra l'altro scattate nel cesso 
Re: Il fatto del giorno!
Luc, dovresti seguire solo donne e ragazze.. 
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: Il fatto del giorno!
99 donne su 100 mi vogliono scuoiare vivo 
Re: Il fatto del giorno!
buabhabubahahhahhahhhh !!!lucaliffo ha scritto:tra l'altro scattate nel cesso
Oddio muoio...
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PB 1500 m 5'22''.69 (06/05/2017)
PB 3000 m 11'54''.00 (27/05/2017)
PB 5k 19:45.82 (07/05/2017)
PB 10k 39'19 (10/04/2016)
PB 21.1k 1h29'51 (07/02/2016)
PB 1500 m 5'22''.69 (06/05/2017)
PB 3000 m 11'54''.00 (27/05/2017)
PB 5k 19:45.82 (07/05/2017)
PB 10k 39'19 (10/04/2016)
PB 21.1k 1h29'51 (07/02/2016)
Re: Il fatto del giorno!
@Napoli
quanto pagheresti per una foto di un uomo seminudo, nel cesso, con una definizione muscolare da paura?
quanto pagheresti per una foto di un uomo seminudo, nel cesso, con una definizione muscolare da paura?
PB 1500 - Dubai 2017 5.19
PB 3000 - Dubai 2017 11.29
PB 5000 - Dubai 2018 20.01
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PB 3000 - Dubai 2017 11.29
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Re: Il fatto del giorno!
C'è un mio collega che pagherebbe una bella cifra. Che, te lo mando?lore75 ha scritto:@Napoli
quanto pagheresti per una foto di un uomo seminudo, nel cesso, con una definizione muscolare da paura?
Re: Il fatto del giorno!
non depilato però...



