gare della scuderia lucaliffo

[Lord_Phil]

è una cosa che puoi fare solo dal vivo al limite dove vedi lo stato dell'atleta in situ

e cmq l'indicazione di quali giorni degli allenamento e quali di qualità la darei. Altrimenti vuol dire che stai allenando professionisti che fanno solo quello o gente che non ha una mazzaccia da fare a parte il lavoro di ufficio, perché se a me dici che devo allenarmi dalla sera alla mattina capace che devo andare a prendere il pupo, dal dentista, etc etc

I nostri giorni di allenamento erano sempre martedi-giovedi-domenica e sempre alle 18.30

[lucaliffo]

appiedato,
io veramente ho giá un occhio sulla tappa di fra 2 anni

ma capisco che in italia, fissati con gli UOVI oggi dei cds e con i famigerati tassi di infortuni gravi, preferiscano vivere alla giornata.
e poi in molte realtá é come dice chippz, schemi uguali per tutti e per sempre, cosí si lavora meno.

[lucaliffo]

IF, seguito per 3 anni dal famoso tinman, lo seguo da poco.
prima gara insieme, 15km molto collinare 1h01´37, oltre 1´meglio di un anno fa.

tinman, vai in pensione va

[L'Appiedato]

No ma spiega bene.
'Sto Schwartz allena anche gli elitè? Dicci un po' di lui...
È un cialtrone o è uno di quei coach che ha sotto contratto centinaia di migliaia di atleti per cui li segue per modo di dire?
Ma IF è americano? Dicci un po' di lui...

[Zedemel]

Anche gli stranieri scazzano quindi?
Domanda @lucaliffo ma quando prendi atleti autodidatti o provenienti da altri allenatori, qual è l'errore più importante che trovi? Troppa intensità? Troppi volumi per quel livello? Programmazioni sbagliate?

[lucaliffo]

appiedato,
IF é svizzero-tedesco ma di padre italiano.
non ricordo se tinman allena anche elite. IF ha detto che era insoddisfatto perché tinman, avendo una caterva di atleti, mandava solo tabelle e poi zero contatti, zero "coaching".
tabelle fatte di una miriade di corsette brevi, it brevi, fartlekkini brevi. 7/7 ma alla fine scarso volume. a berlino puntava a 2h59 ma fece 3h17.

zede,
tutti quelli che prendo sono autodidatti o provenienti da altri allenatori. gli (a mio avviso) errori che rilevo possono essere di tutti i tipi

[Lord_Phil]

sto uomolattina tinman chi sarebbe?

[salvassa]

http://runfastcoach.com/

puoi essere bravo quanto vuoi ma nel momento in cui superi un tot di atleti non li stai veramente seguendo tutti (forse non ne segui nessuno)

[dave91841]

qua http://theleadpack.blogspot.com/2007/10 ... wartz.html dice
The book was inspired by my athletes and the many coaches I have educated. You see, if it were not for their insistence that I write a book, I would not have. It is a big undertaking, especially because I work full time and coach 25-30 athletes at any one time.
I spend a lot of time making sure my runners and the coaches who ask for help understand why they are doing certain types of training. And, I personalize all training schedules. The principles are the same, as Bill Bowerman stated, but the application is where it must be tailored.
quindi personalizza per tutti quelli che allena, peccato che considera "solo" 25-30 atleti essere quelli che allena davvero (e secondo me con il servizio online ne ha molti di più)

[lucaliffo]

appiedato,
IF é svizzero-tedesco ma di padre italiano.
non ricordo se tinman allena anche elite. IF ha detto che era insoddisfatto perché tinman, avendo una caterva di atleti, mandava solo tabelle e poi zero contatti, zero "coaching".
tabelle fatte di una miriade di corsette brevi, it brevi, fartlekkini brevi. 7/7 ma alla fine scarso volume. a berlino puntava a 2h59 ma fece 3h17.

zede,
tutti quelli che prendo sono autodidatti o provenienti da altri allenatori. gli (a mio avviso) errori che rilevo possono essere di tutti i tipi

dimenticavo... é un ex ciclista (e te pareva...), pesante, muscolato, leggera panzettina, in un anno é ingrassato 4kg