Risultati elite internazionali
Re: Risultati elite internazionali
questo dovrebbe essere compito dell'allenatore...
PB:10km: 42'20" -21km: 1'35'58" -42km: 3h27'46" -50km: 4h34'42" -100km: 10h57'11"
next: 03/04 Maratona del Lampone - 25/04 50km di Romagna - 21/05 100km Del Passatore
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- simone03031986
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Re: Risultati elite internazionali
Su RaiSport c'è la maratona di New York
188cmx72.5kg,nato86,Ambit2R
PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20

PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20

- simone03031986
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Re: Risultati elite internazionali
Incerti tra le donne e, nonostante poblemi intestinali, dovrebbe esserci anche Meucci.
Meucci ha avuto problemi intestinali anche ai mondiali. Ma a questi livelli non è meglio portarsi il cibo da casa?
Meucci ha avuto problemi intestinali anche ai mondiali. Ma a questi livelli non è meglio portarsi il cibo da casa?
188cmx72.5kg,nato86,Ambit2R
PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20

PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20

Re: Risultati elite internazionali
presente!
a me sembra più pretattica...
a me sembra più pretattica...
- simone03031986
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Re: Risultati elite internazionali
C'è anche Scaini, che mi risulta non sia più "professionista".
...e c'è anche Lalli
Sto guardando la Jeptoo: sembra che le si spezzino le ginocchia ad ogni appoggio...
...e c'è anche Lalli
Sto guardando la Jeptoo: sembra che le si spezzino le ginocchia ad ogni appoggio...
188cmx72.5kg,nato86,Ambit2R
PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20

PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20

Re: Risultati elite internazionali
Wow, la partenza!
3.. 2.. 1... "Pronto? La chiamavo per il mio guasto.."
3.. 2.. 1... "Pronto? La chiamavo per il mio guasto.."
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
- simone03031986
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Re: Risultati elite internazionali
Lavori anche di domenica?
...e Meucci s'è beccato una borraccia in faccia
...e Meucci s'è beccato una borraccia in faccia
188cmx72.5kg,nato86,Ambit2R
PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20

PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20

Re: Risultati elite internazionali
Sì, lavoro anche di domenica e non prende manco la Rai. Ho visto un pezzo tramite l'ABC americana, però mi sono già stancato (non riesco a seguirla).
Sarebbe fico se ci fosse un sito con aggiornamenti minuto per minuto (o ogni tot minuti) sulle cose più importanti..
Sarebbe fico se ci fosse un sito con aggiornamenti minuto per minuto (o ogni tot minuti) sulle cose più importanti..
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
- simone03031986
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Re: Risultati elite internazionali
Leggi qui, ti aggiorniamo noi.
Il numero di bianche nel gruppo di testa inizia a ridursi. La Incerti si è stacca già da un pò, 1h14'08 alla mezza
I maschi passeggiano, gruppo numeroso
Il numero di bianche nel gruppo di testa inizia a ridursi. La Incerti si è stacca già da un pò, 1h14'08 alla mezza
I maschi passeggiano, gruppo numeroso
188cmx72.5kg,nato86,Ambit2R
PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20

PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20



