Vaporfly Next

[spuffy]

La parte psicologica fa comunque tanto

Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk

[L'Appiedato]

Segnalo
https://www.nytimes.com/interactive/201 ... toR70wfooE

[Zedemel]

https://www.letsrun.com/forum/flat_read ... ad=9752881

simili al prototipo di Kipchoge a Vienna.

Mi pare che l'altezza da terra possa dare vantaggi

[NicolaRossi1]

Let's run, a parte qualche thread é un forum tossico.
Ad ogni prestazione si parla di doping o scarpe, gli interventi sono raramente costruttivi.

Di buono C'é che intervengono personaggi importanti (Canova in primi)

[lucaliffo]

Let's run, a parte qualche thread é un forum tossico.
Ad ogni prestazione si parla di doping o scarpe, gli interventi sono raramente costruttivi.

Di buono C'é che intervengono personaggi importanti (Canova in primi)

"si parla di doping o scarpe"
ah, come in italia insomma...

[lucaliffo]

Segnalo
https://www.nytimes.com/interactive/201 ... toR70wfooE

sono affidabili ste statistiche?
il 4% é un botto eh, come se tu dalla sera alla mattina togli 1´20 sui 10000 e il doppio in mezza.
insomma vali 1h10!

[disti]

Valgo 2h48m potenzialmente in maratona

[chippz]

E io valevo un potenziale sub 36' sui 10 km... e magari pure un sub 10' sui 3000m (visto che spesso usavo le a2).

[spuffy]

4%di stanchezza in meno non di velocità

Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk

[L'Appiedato]

4%di stanchezza in meno non di velocità

Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk

No Spuffy nell'articolo si parla di miglioramento prestativo, dei tempi proprio