GGI PPI ESSSE

[Zedemel]

inoltre il dislivello negativo è maggiore di 21m, ma non frega niente a nessuno.
fanno sempre temponi nonostante alcune salite pesanti e spesso vento contro... mah...

sfondi una porta aperta, a livello big ci sono delle omologazioni e non la scappano.
A livello amatori dovrebbe essere una questione di coscienza personale. Se uno ti dichiara un PB bisognerebbe vedere dove l'ha fatto, oh, magari è in buona fede e non sa le regole per l'omologazione. Molto spesso le gare partono e arrivano nello stesso posto, quindi il problema è relativo "solo" alla misurazione, ma alcune altre c'è da fare attenzione.
La mezza delle Terre verdiane scende di quasi 100m nei primi 10 km ed è in linea, magari la faccio in compagnia o per allenamento, ma non mi programmo per fare il PB lì, se poi trovi anche il vento a favore volerebbero i minuti.

[disti]

è vero il dislivello negativo è di 30m però c'è una salita lunga più di 1 km dove si perde tanto.
Io per due anni, dopo due settimane dalla Roma - Ostia, ho corso una maratonina dalle mie parti (Giarre) che è piattissima e ho fatto quasi lo stesso tempo della Roma - Ostia (questione di 20 -30 secondi).

[Zedemel]

è vero il dislivello negativo è di 30m però c'è una salita lunga più di 1 km dove si perde tanto.
Io per due anni, dopo due settimane dalla Roma - Ostia, ho corso una maratonina dalle mie parti (Giarre) che è piattissima e ho fatto quasi lo stesso tempo della Roma - Ostia (questione di 20 -30 secondi).

E il vento?
30 metri in 21km sono l'0,14% di pendenza, forse non sono così decisivi. Ma magari averci un po' di venticello dietro per tutta la gara cambia, come successo a Boston quando fecero dei supertempi (Mutai 2h03'02") gara praticamente in linea con quasi 150 metri in discesa. Anche la mezza di Padova è una spada dritta per cui il vento può incidere.
Io considererei percorsi circolari o quasi per il proprio PB.

[lucaliffo]

volendo fare "politica" la romaostia POTREBBE essere QUASI veritiera come prestazioni, perchè come dice disti il D- si compensa con le salite. invece ciò che mi lascia dubbioso è che 3 volte su 4 c'è vento contrario, il percorso va da NE a SO e a roma la tramontana non è assolutamente il vento dominante.
se vi mostrassero su 2 piedi l'altimetria, direste che è una gara veloce da PB?
non ce la vedrei come gara da 59'15... eppure...

1 KIPROP WILSON 00:59:15 14/04/87 03/03/13 M
2 CHEMOSIN ROBERT KWEMOI 00:59:19 01/02/89 03/03/13 M
3 CHEPROT SIMON 00:59:20 18/02/90 03/03/13 M
4 LAHBABI AZIZ 00:59:25 03/02/91 02/03/14 M
5 LIMO PHILEMON KIMELI 00:59:32 02/08/85 26/02/12 M
6 MESFIN HUNEGNAW 00:59:39 31/01/89 02/03/14 M
7 MASAI TITUS KWEMOI 00:59:41 09/10/89 02/03/14 M
8 LECHE SHUMI DECHASA 00:59:51 28/05/89 26/02/12 M
9 LIMO KIPROP 00:59:55 01/01/93 26/02/12 M
10 BEYU TUJUBA 00:59:58 01/01/87 27/02/11 M

sto kiprop ha 27'01 e 2h09, aveva fatto lo stesso 59'15 l'anno prima... ma a BERLINO, quella sì piatta e veloce!

[Mad Mat]

In effetti, sarei d'accordo con te, sulla carta. (E dai racconti di salite, vento, ecc)
Tutti quelli che conosco però hanno tempi migliori alla RomaOstia, rispetto alla Stramilano

[NapoliRun]

è vero il dislivello negativo è di 30m però c'è una salita lunga più di 1 km dove si perde tanto.
Io per due anni, dopo due settimane dalla Roma - Ostia, ho corso una maratonina dalle mie parti (Giarre) che è piattissima e ho fatto quasi lo stesso tempo della Roma - Ostia (questione di 20 -30 secondi).

é la maratonina Blu ionio?
Quella che fa Riposto-Torre Archirafi-Riposto-Fondachello-marina di Cottone-Riposto?

[lucaliffo]

vaglio', io quando vado in fissa...
i 10 atleti migliori all-time alla romaostia non sono world class.
il migliore sui 10000 è kiprop con 27'01.98, il migliore in maratona dechasa con 2h06'43.
tutti gli altri hanno 27'30-28'05 e 2h08-2h11.
8 su 10 hanno il loro PB nella mezza proprio alla romaostia... percorsa quasi allo stesso passo dei 10000 (1-3" meglio, solo kiprop 6").
NON E' UN FATTO STRANUCCIO, considerando il percorso duro??????????????????????

poi dice che sono complottista...

[Mad Mat]

Mi sono spiegato male, intendevo:
sulla carta la RomaOstia non sarebbe da PB (e neppure dai racconti della salita del Camping-Mortirolo )
però poi...conosco tanta gente che ha un tempo più basso lì che alla Stramilano.

Non capisco...

[lucaliffo]

Mi sono spiegato male, intendevo:
sulla carta la RomaOstia non sarebbe da PB (e neppure dai racconti della salita del Camping-Mortirolo )
però poi...conosco tanta gente che ha un tempo più basso lì che alla Stramilano.

Non capisco...

ti sei spiegato benissimo... e i miei dubbi e statistiche avvalorano il tuo "non capisco"

cioè, io ragiono come uno psicoanalista o come un investigatore di polizia: si penetra nelle brecce della "versione ufficiale" aperte dalle CONTRADDIZIONI, dalle stranezze.

[disti]

è vero il dislivello negativo è di 30m però c'è una salita lunga più di 1 km dove si perde tanto.
Io per due anni, dopo due settimane dalla Roma - Ostia, ho corso una maratonina dalle mie parti (Giarre) che è piattissima e ho fatto quasi lo stesso tempo della Roma - Ostia (questione di 20 -30 secondi).

é la maratonina Blu ionio?
Quella che fa Riposto-Torre Archirafi-Riposto-Fondachello-marina di Cottone-Riposto?

Si