
Il fatto del giorno!
Re: Il fatto del giorno!
Beato te... 

Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: Il fatto del giorno!
È un suggerimento.
Essendoci passato pur’io
Essendoci passato pur’io
Re: Il fatto del giorno!
Mi hanno ricontattato. Finalmente mi miglioreranno la linea e nuovo modem. 

Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: Il fatto del giorno!
mentre a livello nazionale i morti sono sempre in plateau (altino), qua a bahia hanno ceduto anche nello stato, dopo che da 3 settimane cedono qui in cittá (in cittá stiamo sui 7 al giorno contro un max di 41). le uti stanno svuotando e dalla settimana prossima riapriamo tutto.
ricerca su 5000 persone a caso sao paulo: 37% con anticorpi
ricerca su 5000 persone a caso sao paulo: 37% con anticorpi
Re: Il fatto del giorno!
Qui a San Tropez c’è un calo di presenze praticamente impercettibile. Bisogna fare caso alla scarsità di americani e di russi per accorgersene, anche se sono comunque presenti. Nei bagni più esclusivi come il club 55 o il Nikki beach si vede la calca di sempre, ristoranti in centro belli pieni. Direi che i ricconi planetari, come ampiamente prevedibile, hanno superato la pandemia senza problemi.
Re: Il fatto del giorno!
Io ho girato un po' (Tarvisio, Aquileia, Miramare, Grado, etc.). Non vuoto, ma nemmeno grosse confusioni.
Così a spanne mi sembra un calo, non so se per questioni economiche o di virus.
Così a spanne mi sembra un calo, non so se per questioni economiche o di virus.
Mutante sovrumano
- spiritolibero
- Top Runner
- Messaggi: 4141
- Iscritto il: mar 3 gen 2017, 12:28
Re: Il fatto del giorno!
Qui da me invece siamo molto al di sotto degli standards del periodo. Non ho ovviamente contezza di tutti i dati delle prenotazioni alberghiere, ma a occhio siamo a un meno 60% ...insomma un disastro...
1,73m x 57kg
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
Re: Il fatto del giorno!
anche i miei dal salento mi dicono abbastanza disastrosa
Re: Il fatto del giorno!
Pure da me ugualespiritolibero ha scritto:Qui da me invece siamo molto al di sotto degli standards del periodo. Non ho ovviamente contezza di tutti i dati delle prenotazioni alberghiere, ma a occhio siamo a un meno 60% ...insomma un disastro...
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
Re: Il fatto del giorno!
A Roma non bene. Qualche turista è tornato ma i bar e i ristoranti in centro sono mezzi vuoti (per carità alcune di quelle trattorie meritavano si chiudere istantaneamente ma è un altro discorso)
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Squat 145 Panca 100 Stacco 185