La gara del giorno

[spuffy]

35:20 ma vedendo i miei competitors dovevo fare almeno 33 alto...

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[Ericradis]

35:20 ma vedendo i miei competitors dovevo fare almeno 33 alto...

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Ti hanno inquadrato un paio di volte. Quando corri hai l'espressione di uno che non fa fatica e si diverte.

Io invece quando corro in foto vengo stravolto dalla fatica.

[disti]

35:20 ma vedendo i miei competitors dovevo fare almeno 33 alto...

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Ma che ti frega dei tempi che fai a Gennaio? I risultati devono arrivare a Marzo - Aprile oppure in estate se fai pista.

[spuffy]

@eric bhe diciamo che non mi stavo neanche tanto divertendo sono praticamente saltato subito all'inizio... Però si è vero di solito sono sempre 'rilassato'
@disti hai ragione ma mi girano lo stesso!

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[chippz]

Questa mattina circa 3 km di cross con la maglia della nuova società.
Il percorso non era bruttissimo, tranne i primi (e ultimi) 100m pieni di pozzanghere enormi che mi hanno ricordato la brutta esperienza al piede di due anni fa.
A dire il vero ero convinto fossero due giri da 1,5 km, invece era solamente uno (da poco più di 3 km) con una discesa iniziale e una salitona finale.

Come scarpe ho usato le Brooks Mach 15 (chiodate), con le tallonette.. senza i chiodi. Il piede non ha dato alcun fastidio, ma ho perso un po di grip sul percorso (ma almeno il piede non era pressato di avampiede per colpa dei chiodi!).

Non ho spinto moltissimo, quindi potevo fare molto meglio (alla fine non ero nemmeno stanco). Ho impiegato 12':09", quindi circa 4'/km. 21° (su 143) in classifica generale e 7° (su 11) di categoria. E' andata bene considerando il percorso e il non aver spinto moltissimo.

[Ericradis]

Bravo Chippz!
Dove era il cross? A Guanzate o Cantù?

[chippz]

No. Era a Castiglione d'Adda. E' il circuito del Monga.

[disti]

@chippz
Perché non hai spinto?

[chippz]

Ho spinto! La media dovrebbe essere attorno ai 4', ma non l'ho corsa "alla morte". Cioè, in teoria una gara va tirata al 120%, invece io non mi sono fatto troppi problemi. Più che altro perché ho perso molti secondi nel primo tratto di pozzanghere e nella discesa senza grip, però poi negli altri 2.7 km sono rimasto praticamente costante con qualche sprint nella salita e nel tratto finale.
Tanto non era una gara preparata e non mi interessava fare chissà quale risultato. In compenso mi sono divertito molto.

[spuffy]

Bravo chippz io ho fatto cross per tutti 6km secondo me più corta in 19:14 sesto assoluto anche io memore dal campaccio sono partito piano! Chippz non mi spiego perché non hai corso con le a3 normali che sicuramente fanno più grip e meno male delle chiodate senza chiodi!

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