Hassan fa il record dell'ora: 18930m.
Ora ci sta provando Farah
Risultati elite internazionali
Re: Risultati elite internazionali
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
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Re: Risultati elite internazionali
Grande Mo Farah, 21330m, battuto Gebreselassie, non un pirletta qualunque.
Sembra migliorato anche nelle frequenze
Sembra migliorato anche nelle frequenze
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com 

Re: Risultati elite internazionali
Bravo ma ci sono diversi atleti che lo asfalterebbero, in primis komworor e Cheptegei. È che è una gara strana che nessuno faNicolaRossi1 ha scritto:Grande Mo Farah, 21330m, battuto Gebreselassie, non un pirletta qualunque.
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Re: Risultati elite internazionali
A riprova che il suo compagno d'allenamento è arrivato (apposta) a 8m...disti ha scritto: ven 4 set 2020, 22:04Bravo ma ci sono diversi atleti che lo asfalterebbero, in primis komworor e Cheptegei. È che è una gara strana che nessuno faNicolaRossi1 ha scritto:Grande Mo Farah, 21330m, battuto Gebreselassie, non un pirletta qualunque.
Sembra migliorato anche nelle frequenze
Re: Risultati elite internazionali
Ho quasi l'impressione che ormai la pista sia più lenta che la strada, un po' le nike, un po' le curve… chissà.
Mutante sovrumano
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Re: Risultati elite internazionali
non sono mai entrato in pista, ma perche' le curve rallentano pure? quindi se su un rettilineo stradale faccio i 400 in 1,21 non è automatico che li possa fare pure in pista quindi?Zedemel ha scritto: sab 5 set 2020, 13:22 Ho quasi l'impressione che ormai la pista sia più lenta che la strada, un po' le nike, un po' le curve… chissà.
Re: Risultati elite internazionali
1. in realtà in pista è difficile tenere la linea ideale, per cui è probabile di fare un po' più di 400 metri ogni giro.correreEcorrere ha scritto: sab 5 set 2020, 13:57non sono mai entrato in pista, ma perche' le curve rallentano pure? quindi se su un rettilineo stradale faccio i 400 in 1,21 non è automatico che li possa fare pure in pista quindi?Zedemel ha scritto: sab 5 set 2020, 13:22 Ho quasi l'impressione che ormai la pista sia più lenta che la strada, un po' le nike, un po' le curve… chissà.
2. stare in curva, muscolarmente non penso sia uguale ad andare dritti, soprattutto quando parliamo di questi qua che cominciano a fare 20km/h e oltre
3. ora in pista c'è il limite suola a 2,5cm, su strada è 4cm.
4. ma qua chiedo ai più esperti, mi pare di aver sentito che c'erano materiali del terreno più favorevoli alla velocità e altri più favorevoli alla resistenza, quindi dipenderebbe anche dalla singola pista o dagli asfalti.
Mutante sovrumano
Re: Risultati elite internazionali
Si ma se ti metti anche "solo" a 2'47"/km Mo Farah si stacca sicuro. Ricordo che il record di mezza è a 2'45"/km. Tutti i pb su pista sono più veloci dei pb su strada.Zedemel ha scritto:Ho quasi l'impressione che ormai la pista sia più lenta che la strada, un po' le nike, un po' le curve… chissà.
Per me in pista si va più forte
1km: 3'12" - 23/07/2019
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3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
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Re: Risultati elite internazionali
Va detto però disti che sui pb strada eccettuo mezza e maratona girano 0 soldi per cui nessuno ci si mette seriamente. Se fosse più veloce farci anche una maratona per breaking 2 avrebbero usato una pista invece di un circuito stradale.
La pista è probabilmente più veloce ma devi esserci abituato a correre.
Se ci vai una volta al mese (se non meno) molto probabile che i tempi saranno più lenti.
Personalmente poi conosco pochi amatori che in pista farebbero un 10k al tempo che hanno su strada. Vuoi perché quelle su strada sono ormai 10k da GPS o "diversamente 10km" come le chiamo io, vuoi per scarsa abitudine a correre in curva, vuoi perché dopo mezz'ora a correre nello stesso verso inizi a sfondarti l'anca (e le palle ahahahaha)
La pista è probabilmente più veloce ma devi esserci abituato a correre.
Se ci vai una volta al mese (se non meno) molto probabile che i tempi saranno più lenti.
Personalmente poi conosco pochi amatori che in pista farebbero un 10k al tempo che hanno su strada. Vuoi perché quelle su strada sono ormai 10k da GPS o "diversamente 10km" come le chiamo io, vuoi per scarsa abitudine a correre in curva, vuoi perché dopo mezz'ora a correre nello stesso verso inizi a sfondarti l'anca (e le palle ahahahaha)
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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- L'Appiedato
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Re: Risultati elite internazionali
A livello generale in pista si va di piú però all'allungarsi della distanza certi vantaggi si perdono sia per un discorso fisico sia mentale.
Come si fa a non applaudire ad un record del mondo? Non si puó eppure sicuramente ci sono record che pesano piú di altri. Il 5000 di Cheptegei è piú pesante però va dato onore al merito a Mo di averci provato (le aspettative non sono mai leggere) e di esserci riuscito nonostante non sia piú nel verde dei suoi anni, nonostante questa sia una stagione particolare (E lo squallore dello stadio di ieri è lì a dimostrarlo) e nonostante il lepraggio sia stato non di grande livello.
Come si fa a non applaudire ad un record del mondo? Non si puó eppure sicuramente ci sono record che pesano piú di altri. Il 5000 di Cheptegei è piú pesante però va dato onore al merito a Mo di averci provato (le aspettative non sono mai leggere) e di esserci riuscito nonostante non sia piú nel verde dei suoi anni, nonostante questa sia una stagione particolare (E lo squallore dello stadio di ieri è lì a dimostrarlo) e nonostante il lepraggio sia stato non di grande livello.
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/
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