gare della scuderia lucaliffo

[spuffy]

Io credo abbia sbagliato a scrivere..

Inviato dal mio Mi 9T utilizzando Tapatalk

[L'Appiedato]

Io credo abbia sbagliato a scrivere..

Inviato dal mio Mi 9T utilizzando Tapatalk

Sì, Può essere.
Peró io ad es. non ti ci vedo a scrivere "pensatemi"

[lucaliffo]

Io credo abbia sbagliato a scrivere..

Inviato dal mio Mi 9T utilizzando Tapatalk

Sì, Può essere.
Peró io ad es. non ti ci vedo a scrivere "pensatemi"

ma spuffy é diversamente donna!
oh, i tempi della tipa valgono 32´ al maschile... amatori di fascia alta. un tantino meglio in maratona.
ma alla fine quanto ha fatto?

[spuffy]

Io credo abbia sbagliato a scrivere..

Inviato dal mio Mi 9T utilizzando Tapatalk

Sì, Può essere.
Peró io ad es. non ti ci vedo a scrivere "pensatemi"

Ahaha gli unici miei tifosi sono mamma e papà!

Inviato dal mio Mi 9T utilizzando Tapatalk

[salvassa]

ma alla fine quanto ha fatto?

schifo come altri anzi forse qualcosa in più

37.39

ps capiamoci schifo è sempre relativo eh ad averli certi tempi anche nella giornata migliore, non in quella peggiore

era solo per ribadire come la scelta dell'orario non sia stata particolarmente felice, diciamo così

[Zedemel]

impressionante quanto, a parte i fortissimi (tipo Faniel), si perde per il caldo, la cosa fa riflettere.

[salvassa]

ci sono le due gemelle Vassallo (le seguo per il cognome uguale al mio non perché siano forti) che hanno 37e20 di pb... una ha fatto 40e07 l'altra 41.19

boh io non capisco il senso di flagellarsi così. Cioè fosse stata almeno una gara tra i monumenti di roma. A circuito sul biscotto di caracalla, mah

[chippz]

Ma questi rallentamenti causa caldo sono derivati da uno scoppio finale (cioè, sono partiti al loro ritmo e poi scoppiati per il caldo) oppure sono partiti proprio più piano fin dai primi metri?
Nel secondo caso vorrebbe dire essere consapevoli al 100% di quello che si andava a fare, quindi per il non-pro vorrebbe dire andare a patire e fare una corsa appositamente più piano. Corsa, non gara, visto che gara sottintende il dare il massimo.
Se la maggior parte degli iscritti a queste gare la pensa così, ecco che allora non è tanto colpa degli organizzatori..

[Zedemel]

ci sono le due gemelle Vassallo (le seguo per il cognome uguale al mio non perché siano forti) che hanno 37e20 di pb... una ha fatto 40e07 l'altra 41.19

boh io non capisco il senso di flagellarsi così. Cioè fosse stata almeno una gara tra i monumenti di roma. A circuito sul biscotto di caracalla, mah

16-17"/km, mica bruscolini , un 7% di peggioramento.

[Zedemel]

Ma questi rallentamenti causa caldo sono derivati da uno scoppio finale (cioè, sono partiti al loro ritmo e poi scoppiati per il caldo) oppure sono partiti proprio più piano fin dai primi metri?
Nel secondo caso vorrebbe dire essere consapevoli al 100% di quello che si andava a fare, quindi per il non-pro vorrebbe dire andare a patire e fare una corsa appositamente più piano. Corsa, non gara, visto che gara sottintende il dare il massimo.
Se la maggior parte degli iscritti a queste gare la pensa così, ecco che allora non è tanto colpa degli organizzatori..

solitamente c'è quello e quell'altro. Si parte un po' più piano perché comunque anche nel "riscaldamento" si sente il caldo, ma comunque più veloci perché si prova ad andare al proprio ritmo ideale. Naturalmente l'elite si gestisce meglio, penso che la dissipazione del calore sia una caratteristica di efficienza per l'atleta di resistenza.