La cosa impressionante di Ganna è la facilità con la quale sembrava pedalare con quel rapporto.
Se con ho capito male montava un 60-44 anteriore e un 11-30 posteriore.
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Giro 2020
Re: Giro 2020
PB:10km: 42'20" -21km: 1'35'58" -42km: 3h27'46" -50km: 4h34'42" -100km: 10h57'11"
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Re: Giro 2020
Me l'ero persa la caduta! Allora avrebbe fatto ben meglio (sempre lontano però)!
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: Giro 2020
Incredibile sono pazzi, io già quando tocco i 65km/h comincio a cacarmiEricradis ha scritto:Da paura andare in posizione da cronometro a 106orariZedemel ha scritto: sab 3 ott 2020, 15:18 Ganna infatti col 60x11 primo a 58,8 km/h, toccati i 106 all'ora
@Ericradis conosci tanti vips, bugno, binotto….![]()

1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
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5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
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Re: Giro 2020
Ganna fenomenale.
Nibali un po' deludente, ok era una crono molto veloce, ma 1' da Thomas è già molto.
Non riesco ad immaginarmi come a più di 100Km/h si possa tenere le braccia sulle appendici.

Nibali un po' deludente, ok era una crono molto veloce, ma 1' da Thomas è già molto.
Non riesco ad immaginarmi come a più di 100Km/h si possa tenere le braccia sulle appendici.


Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com 

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Re: Giro 2020
Non le tenevano sulle appendici in quei frangenti ovviamente, ma sul manubrio in modo convenzionale...NicolaRossi1 ha scritto: sab 3 ott 2020, 19:12 Ganna fenomenale.
Nibali un po' deludente, ok era una crono molto veloce, ma 1' da Thomas è già molto.
Non riesco ad immaginarmi come a più di 100Km/h si possa tenere le braccia sulle appendici.![]()
![]()
Re: Giro 2020
Che brutta immagine, maglia Rosa Ganna che rallenta per cercare di tirare il suo capitano G. che però era caduto e quindi non ce la fa.. e perdono il gruppo a 30 km dal traguardo.
Team Ineos affondata, oggi le piglia di brutto.
Edit: sono riusciti a rientrare in gruppo. Super lavoro di Ganna
Edit2: si sono staccati nuovamente.
Team Ineos affondata, oggi le piglia di brutto.
Edit: sono riusciti a rientrare in gruppo. Super lavoro di Ganna

Edit2: si sono staccati nuovamente.
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
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Re: Giro 2020
Brutta immagine cosa???
Al contrario invece.
Cosa doveva fare Ganna? Che chances aveva oggi di tenere la maglia? È già tanto che è riuscito a non perderla ieri.
Il capitano in Ineos è sempre stato G .
Per altro non è la prima volta che capita che la maglia rosa/gialla aspetti il proprio capitano (a memoria, il primo che mi viene, Greg Van Avermaet in maglia gialla al Tour 2016 che tira Richie Porte in salita...)
Io comunque la fiche a questo Giro la metto su Kruijswijk...
Al contrario invece.
Cosa doveva fare Ganna? Che chances aveva oggi di tenere la maglia? È già tanto che è riuscito a non perderla ieri.
Il capitano in Ineos è sempre stato G .
Per altro non è la prima volta che capita che la maglia rosa/gialla aspetti il proprio capitano (a memoria, il primo che mi viene, Greg Van Avermaet in maglia gialla al Tour 2016 che tira Richie Porte in salita...)
Io comunque la fiche a questo Giro la metto su Kruijswijk...
Re: Giro 2020
Forse l'ultima occasione per Nibali di vincere un grande giro. Mi pare che rimangano solo Kruijswijk e Fuglsang, e alla distanza penso possano essere gestibili.
Mutante sovrumano
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Re: Giro 2020
Insomma. Livello talmente scarso che aspetterei a tagliar fuori Yates. Poi ci sono Majka e la coppia della Deceuninck (Almeida - Knox, che van pure forte a crono, e di crono ne mancano ancora 2). Se poi Zakarin “fa Zakarin” è sempre scomodo. Occhio ad eventuali sorprese (tipo Brandon McNulty (vincitore del Giro di Sicilia 2019 e a crono va forte) oppure Pello Bilbao che due anni fa fece 6o nella generale correndo da gregario per Miguel Angel Lopez).Zedemel ha scritto: lun 5 ott 2020, 20:20 Forse l'ultima occasione per Nibali di vincere un grande giro. Mi pare che rimangano solo Kruijswijk e Fuglsang, e alla distanza penso possano essere gestibili.
Ripeto, sono tutti talmente più scarsi del livello medio dei grandi giri degli ultimi anni che può vincere anche un outsider.
Re: Giro 2020
Yates non regge le 3 settimane. La situazione di Nibali è come quella di quando vinse il Tour, ovviamente non è a quel livello, ma l'occasione è ghiotta.marekminutski ha scritto: lun 5 ott 2020, 21:19Insomma. Livello talmente scarso che aspetterei a tagliar fuori Yates. Poi ci sono Majka e la coppia della Deceuninck (Almeida - Knox, che van pure forte a crono, e di crono ne mancano ancora 2). Se poi Zakarin “fa Zakarin” è sempre scomodo. Occhio ad eventuali sorprese (tipo Brandon McNulty (vincitore del Giro di Sicilia 2019 e a crono va forte) oppure Pello Bilbao che due anni fa fece 6o nella generale correndo da gregario per Miguel Angel Lopez).Zedemel ha scritto: lun 5 ott 2020, 20:20 Forse l'ultima occasione per Nibali di vincere un grande giro. Mi pare che rimangano solo Kruijswijk e Fuglsang, e alla distanza penso possano essere gestibili.
Ripeto, sono tutti talmente più scarsi del livello medio dei grandi giri degli ultimi anni che può vincere anche un outsider.
Mutante sovrumano