Allenamento di stamattina:
https://ibb.co/P6zbB4k
https://ibb.co/HVkWr7f
Presumo che il buon Giuliano durante le sue corse controlli ossessivamente il ritmo a cui sta correndo.
La corsa di stamane predeva circa 11Km in costante discesa e 10km in salita. Nei primi Km fila tutto liscio perchè è in discesa, poi dal Km 11, quando la strada inizia a salire (1-2% di pendenza non troppo, ma manco poco), mantiene all'incirca lo stesso ritmo corso nella parte in discesa (differenza <10"/Km).
Questo mi fa immaginare che sia li a controllare il ritmo ogni 50m sul gps preoccupandosi di non vedere il 4 davanti.
