Risultati elite internazionali

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Zedemel
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Zedemel »

Lord_Phil ha scritto: mer 11 nov 2020, 9:29 Ho visto sulle sue storie instagram che tra i partecipanti della mezza maratona di valencia il 6 dicembre, oltre a lui, c'è al debutto Genzebe Dibaba 😱
un po' muscolosa per la distanza
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Lord_Phil
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Lord_Phil »

Pensavo la stessa cosa in questi giorni di Pietro Riva, vedendo dei video di Baldini su instagram. Sembra bello tozzo
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da edorm »

Lord_Phil ha scritto: mer 11 nov 2020, 11:45 Pensavo la stessa cosa in questi giorni di Pietro Riva, vedendo dei video di Baldini su instagram. Sembra bello tozzo
Erik Sowinski è l'ispirazione per tutti i "tozzi".
Comunque Pietro è muscolarmente potente, ma ha un bel fisico. Tralasciando il suo oro europeo di categoria sui 10000, al momento vedo il 5000 come la sua gara.
800 m - 1'54"40 [2018]
1500 m - 3'48"93 [2021]
mile - 4'05"25 [2021]
3000 m - 8'11"50 indoor [2021]
5000 m - 14'05"69 [2021]
10km - 30'04" [2021]
Strava: https://www.strava.com/athletes/10510372
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Lord_Phil »

Julien Wanders 32km a una settimana dalla mezza di Valencia
Secondo me non ci sta
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Febax »

Wanders passa sotto la guida di Canova.
https://atleticanotizie.myblog.it/2020/ ... WMR7AzffZo
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Zedemel »

Febax ha scritto: mer 2 dic 2020, 17:54 Wanders passa sotto la guida di Canova.
https://atleticanotizie.myblog.it/2020/ ... WMR7AzffZo
domenica c'è una mezza gustosa a Valencia.
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Lord_Phil »

Quindi è stato Canova a fargli fare quei 32km?
Dal basso della mia esperienza avrei fatto qualcosa a ritmo mezza, piu corto. Anche perché dalle foto che ha postato, era un fantasma sull'orlo dello sbocco 🤮
Pure il videp della corsa postata oggi sembravano andare troppo veloci... ma si sa, #teamwork prima di tutto 😂
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da sabba »

Leggevo che Marco, l'allenatore precedente, e Canova fossero già in contatto da tempo e dopo i mondiali di mezza Marco abbia ufficialmente "scaricato" Julien.

A che velocità andavano oggi? Come diceva Zed, domenica ci sarà da divertirsi sia per la mezza che per la maratona.
42k: 2:37:43 - 3:44.3/km (Valencia 12/2023)
21k: 1:15:39 - 3:35.4/km (Monza 10/2023)
10k: 34:15 - 3:25.6/km (Payerne 03/2023, CH)
5000m:16:43.9 - 3:20.8/km (Bellinzona 08/2023, CH)
3000m: 9:55 - 3:18.3/km (Brugg 06/2023, CH)
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Lord_Phil »

Non lo so, ho solo visto un video su instagram
Ma ad esempio nel 32km l media finale è stata 3'33, ma dalla faccia che aveva sicuramente il finale è stato tirato, perche tendono a finire sempre tirando
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da sabba »

Intervista a Wanders sulla mezza di Valencia di domani. https://www.athle.ch/2020/12/05/intervi ... xy9Smi6Oxk

Dice di non essere ancora al top della forma di voler migliorare i risultati di quest'anno sulla mezza piuttosto deludenti. Dice che il suo problema è che gareggia sempre per vincere e finisce per seguire altri, qualsiasi sia il ritmo.

Parla anche del cambio di allenatore. Canova gli ha detto di cercare di controllarsi e partire a 2'50. Vedremo se seguirà i consigli. (:


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