Oggi corro

[mb70]

Oggi dovevo andare in bici ma ho fatto tardi al lavoro, quindi solo passeggiata + gelato.

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[orli]

Passeggiata più gelato?????? Beato te.... Io ho pedalato mansarda ed ero gelato haa Haa haa

[GioPod]

Passeggiata più gelato?????? Beato te.... Io ho pedalato mansarda ed ero gelato haa Haa haa

Oh chi si risente!!

[mb70]

Si basta sono in crisi riprendo a correre dopo un mese di stop e vediamo se gradualmente reggo. Se sono ancora infortunato allora passo a due mesi di stop. Gniafaccio più

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[orli]

@GioPod buongiorno, con sta storia della zona rossa ho praticamente pedalato in solaio tutti i giorni, settimana scorsa sono uscito due volte di corsa ed una in mtb..l'altro ieri e ieri ho pedalato a casa perché si gelava dal vento...tu ho letto che ti stai rimettendo...appena possibile scendo a trovarti cosi' facciamo una corsetta e ti faccio vedere la moto che ho tirato fuori....la corsetta con calma e poi con birrazze finali come l'ultima volta....con sta storia della chiusura anche i circoletti sono un ricordo....mi sa che quest'anno mi devo dare da fare per recuperare la sfida al trono di birre...sono parecchio indietro nella media...haa haa haa

[Ericradis]

Anche io oggi, causa vento e anche neve fine che mi sembrava riportata, ho fatto 30 km di cantinismo a 280watt di media. Prima qualche esercizio con i pesi.

[orli]

Io pure stasera causa tormenta mi sono rifugiato in solaio a pedalare per 90 minuti facendo variazioni per rendermi la casa meno noiosa....

[chippz]

@Ericradis @orli
Siete i due candidati perfetti per Zwift, lo dico sempre.

[orli]

Potremmo unire le forze tu @chippz atleta, @Ericradis medico, preparatore, manager e psicologo, io meccanico e addetto ammiraglia......va a finire che ci ingaggiano veramente....

[mb70]

Stasera ho ripreso con 8 tratti di 1' di corsa...spero bene

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