Bella domanda ma difficilmente con risposta...se ci fai caso tutti i più forti vestono nike e Adidas (sponsor forti) anche fosse esempio Asics migliore o pari scarpa delle concorrenti...se le metti hai piedi di uno non top cmq non puoi pensare faccia il record del mondo . sicuramente le scarpe di questa tipologia aiutano ma non credo ti diano a livello top Runner 5/6'.... sarebbe bello che un kipchoge. ..le provasse tutte così effettivamente si capisce differenzasalvassa ha scritto: mar 19 gen 2021, 9:17 uhm tra le scarpe da gara mi pare una delle meno performanti, vedremo
Risultati elite internazionali
Re: Risultati elite internazionali
Re: Risultati elite internazionali
No va beh parlo sempre di secondi. Anzi nel loro caso secondo me secondo al km. Che però in maratona fan quel minuto che ti cambia tra il record o meno 
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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Re: Risultati elite internazionali
Alla RAK presente anche Crippa, record Italiano ad alto rischio
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
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NicolaRossi1
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Re: Risultati elite internazionali
Molto interessante!!disti ha scritto: mar 26 gen 2021, 12:55 Alla RAK presente anche Crippa, record Italiano ad alto rischio
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com 
Re: Risultati elite internazionali
Del buono esordisce nei 1500m a Padova
Re: Risultati elite internazionali
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Re: Risultati elite internazionali
Per ora vedo solo i primi due episodi, e' cosi?chippz ha scritto: mar 5 gen 2021, 13:51 Su Youtube è uscita la season 4 della serie Team Ingebrigtsen!
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Re: Risultati elite internazionali
Per ora sí, pensavo continuassero a caricarne invece si sono già fermati, boh..
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
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L'Appiedato
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Re: Risultati elite internazionali
4:19.69
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/
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Re: Risultati elite internazionali
Non male come rientro