maarco72 ha scritto: mer 27 gen 2021, 15:22
Del buono esordisce nei 1500m a Padova
4:19.69
Non male come rientro
Mmmh....penso che per il momento non si possa esprimere una opinione in merito, staremo a vedere...
L'anno scorso fece più o meno lo stesso tempo, anzi un pelo meglio. Nel frattempo c'è stato di mezzo pure un intervento.
Mmmh....penso che per il momento non si possa esprimere una opinione in merito, staremo a vedere...
L'anno scorso fece più o meno lo stesso tempo, anzi un pelo meglio. Nel frattempo c'è stato di mezzo pure un intervento.
Appunto dico non male... ovviamente ci si aspetta un miglioramento graduale ma cmq miglioramento.. speriamo
salvassa ha scritto: sab 30 gen 2021, 22:22
Ovviamente intende che è troppo tardi e lei avrebbe voluto correre prima
Agevolo foto dell'arrivo in pista per il mio lavoro di venerdì...
Salva però lasciatelo dire: hai la fortuna di allenarti in quello che per me è lo stadio più bello del mondo.
Ma ci vedevi? Non mi pare illuminato...beh dai...è romantico
salvassa ha scritto: sab 30 gen 2021, 22:22
Ovviamente intende che è troppo tardi e lei avrebbe voluto correre prima
Agevolo foto dell'arrivo in pista per il mio lavoro di venerdì...
Salva però lasciatelo dire: hai la fortuna di allenarti in quello che per me è lo stadio più bello del mondo.
Ma ci vedevi? Non mi pare illuminato...beh dai...è romantico
La fortuna è doppia perché spesso è aperto sempre o meglio non è chiuso... Trovala una pista "normale" aperta alle 5e30
Avevo portato la frontale, ma con le luci dall'olimpico si vedeva qualcosa anche senza. Dopo 10min che mi scaldavo è arrivata una gentile donzella da 1h18 in mezza che faceva un fartlek lei sì con la frontale... Ne ho approfittato per farmi tirare qualche giro quando coincideva con il mio e vederci meglio
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022) Squat 145 Panca 100 Stacco 185
salvassa ha scritto: sab 30 gen 2021, 22:40
Avevo portato la frontale, ma con le luci dall'olimpico si vedeva qualcosa anche senza. Dopo 10min che mi scaldavo è arrivata una gentile donzella da 1h18 in mezza che faceva un fartlek lei sì con la frontale... Ne ho approfittato per farmi tirare qualche giro quando coincideva con il mio e vederci meglio
