
Europei Indoor Torun
Re: Europei Indoor Torun

1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
Re: Europei Indoor Torun
E poi a lamentarsi che non andava nessuno!Lord_Phil ha scritto:Pretendevo che non partecipasse
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1500-4:05 2:53 min/km
3000-8:16 2:45 min/km
5000 14:07 2:49 min/km
10000 29:41 2:58 min/km
Mezza 1:04:48 3:04 km
3000-8:16 2:45 min/km
5000 14:07 2:49 min/km
10000 29:41 2:58 min/km
Mezza 1:04:48 3:04 km
Re: Europei Indoor Torun
Ma dov'è che rendono?,se guardi le batterie le sorprese sono pochissime....gli italiani hanno mantenuto la posizione che avevano come accredito... certo magari qualcuno poteva fare meglio può essere ma erano cmq tutti in fondo alla lista iscritti che ci aspettiamo la finale ?? non è che gli altri sono tutti fessi che toppano la gara per noichippz ha scritto: ven 5 mar 2021, 10:42 Poi è sempre la stessa domanda ricorrente..
Perché tutti gli altri mediamente rendono di più? Non mi pare che solo l'Italia mandi pischelli e solo in Italia il calendario gare è incognito..
Re: Europei Indoor Torun
Guarda caso nei 400 dove abbiamo tempi non da retrovie il passaggio è stato fatto bene...
Re: Europei Indoor Torun
su questo non concordo (pare che la nuova politica di mei sia di incrementare la partecipazione di giovani e la condivido).
sul resto concordo.
il mio é un discorso STATISTICO che verifico minuziosamente da quando ho internet: media pb/sb nostri 9-13%, media altrui 25-31%.
non c´é nessuna scusa che tenga visto che il fenomeno avviene SEMPRE, anche quando non sono giovani, sapevano della convocazione, non sono gare tattiche, ecc.
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- Iscritto il: dom 5 ago 2018, 9:17
Re: Europei Indoor Torun
Infatti, il fenomeno scarsi sb-pb è ultranoto, tanto che le interviste post mondiali e olimpiadi sono indecorose.
"Ehmm non so cosa mi sia successo stamattina, proprio non capisco" è la tipica intervista alla Rai post-gara.
Ora, io ricordo la coppia Bongiorni-Siracusa che ad una manifestazione fecero +0,5s sul PB (sui 100m F), questo genere di prestazioni sono ingiustificabili, ma non mi lamenterei per un +3" sul 1500 in gara tattica.
Poi, per quanto riguarda la velocità posso dire che abbiamo il vizio di gareggiare nelle condizioni migliori possibili. Vedi La Chaux de Fonds.
Ad esempio, Luca Lai teoricamente ha 10,21 nei 100, peccato che sia stato fatto con +2.0 a Bulle (ha 10.24 a La Chaux de Fonds sempre con +2.0). Quindi in condizioni medie è uno da 10,40 (infatti nei 200m qualche anno fa, prima che esplodesse, partivamo nella stessa serie...)
Dopo i campionati, se trovo il tempo, faccio una statistica prendendo in esame Gbr-Spa-Ger. Polonia non si conta perchè gioca in casa.
"Ehmm non so cosa mi sia successo stamattina, proprio non capisco" è la tipica intervista alla Rai post-gara.
Ora, io ricordo la coppia Bongiorni-Siracusa che ad una manifestazione fecero +0,5s sul PB (sui 100m F), questo genere di prestazioni sono ingiustificabili, ma non mi lamenterei per un +3" sul 1500 in gara tattica.
Poi, per quanto riguarda la velocità posso dire che abbiamo il vizio di gareggiare nelle condizioni migliori possibili. Vedi La Chaux de Fonds.
Ad esempio, Luca Lai teoricamente ha 10,21 nei 100, peccato che sia stato fatto con +2.0 a Bulle (ha 10.24 a La Chaux de Fonds sempre con +2.0). Quindi in condizioni medie è uno da 10,40 (infatti nei 200m qualche anno fa, prima che esplodesse, partivamo nella stessa serie...)
Dopo i campionati, se trovo il tempo, faccio una statistica prendendo in esame Gbr-Spa-Ger. Polonia non si conta perchè gioca in casa.
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com 

Re: Europei Indoor Torun
@lucaliffo Chiara Rosa è del 1983...37 anni. Concordo sul far partecipare i giovani e fargli fare esperienza. I monoliti del preistocenico che non migliorano da 10 anni (es. Howe) invece no.
@spuffy io non mi lamento se partecipano in pochi se la causa è che non sono forti abbastanza. Casomai se non partecipano perché snobbano la competizione.
@spuffy io non mi lamento se partecipano in pochi se la causa è che non sono forti abbastanza. Casomai se non partecipano perché snobbano la competizione.
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Re: Europei Indoor Torun
speriamo non debba mazzulare il nostro fra poche ore... sai io sono puú feroce coi miei che con gli altri. dev´essere a causa dell´educazione cattolica ricevuta da bambino: il "amate i vostri nemici" lo interpretai col corollario "odiate i vostri amici"NicolaRossi1 ha scritto: ven 5 mar 2021, 11:38 Infatti, il fenomeno scarsi sb-pb è ultranoto, tanto che le interviste post mondiali e olimpiadi sono indecorose.
"Ehmm non so cosa mi sia successo stamattina, proprio non capisco" è la tipica intervista alla Rai post-gara.
Ora, io ricordo la coppia Bongiorni-Siracusa che ad una manifestazione fecero +0,5s sul PB (sui 100m F), questo genere di prestazioni sono ingiustificabili, ma non mi lamenterei per un +3" sul 1500 in gara tattica.
Poi, per quanto riguarda la velocità posso dire che abbiamo il vizio di gareggiare nelle condizioni migliori possibili. Vedi La Chaux de Fonds.
Ad esempio, Luca Lai teoricamente ha 10,21 nei 100, peccato che sia stato fatto con +2.0 a Bulle (ha 10.24 a La Chaux de Fonds sempre con +2.0). Quindi in condizioni medie è uno da 10,40 (infatti nei 200m qualche anno fa, prima che esplodesse, partivamo nella stessa serie...)
Dopo i campionati, se trovo il tempo, faccio una statistica prendendo in esame Gbr-Spa-Ger. Polonia non si conta perchè gioca in casa.

Re: Europei Indoor Torun
Le donne nei 1500 mi sembra fuori (sicuro la del buono) ma non prestazioni negative
Re: Europei Indoor Torun
Del Buono SB
Sabbatini 4" più lenta del pb
Sabbatini 4" più lenta del pb
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052