gare della scuderia lucaliffo

[lucaliffo]

LDA fatto il campaccio in 35´39, a vedere i tempi dei primi sembrerebbe che é andato piuttosto forte

[lucaliffo]

LDA fatto il campaccio in 35´39, a vedere i tempi dei primi sembrerebbe che é andato piuttosto forte

orrore a brescia... puntavamo a 34. ma non sapeva che non poteva usare le sue carboniose, s´era portato di scorta delle chiodate che non usava da 3 anni, piedi mostruosamente doloranti da subito ma stretto i denti e finito in 35´53. per la statistica é pb.
niente da fare, in tutte le gare che fa ne capita una... ora manco puó camminare dalle vesciche.

[maarco72]

Ci sono vari 10k prossimamente

[Lucio209]

LDA fatto il campaccio in 35´39, a vedere i tempi dei primi sembrerebbe che é andato piuttosto forte

orrore a brescia... puntavamo a 34. ma non sapeva che non poteva usare le sue carboniose, s´era portato di scorta delle chiodate che non usava da 3 anni, piedi mostruosamente doloranti da subito ma stretto i denti e finito in 35´53. per la statistica é pb.
niente da fare, in tutte le gare che fa ne capita una... ora manco puó camminare dalle vesciche.

Alla fine ho stretto i denti ne mancavano 7 km alla fine e il tempo e andato pure bene dai pensavo peggio poi tra dolori ai piedi e correre da solo e poi un orario x correre orribile alle 19:30/40 temperatura 8/9 C e pioviggine e un po di vento non e stato semplice sn felice lo stesso .. Se domani sto un po meglio cn i pedi faccio uno scarico mai mollare!!

[Lucio209]

LDA fatto il campaccio in 35´39, a vedere i tempi dei primi sembrerebbe che é andato piuttosto forte

orrore a brescia... puntavamo a 34. ma non sapeva che non poteva usare le sue carboniose, s´era portato di scorta delle chiodate che non usava da 3 anni, piedi mostruosamente doloranti da subito ma stretto i denti e finito in 35´53. per la statistica é pb.
niente da fare, in tutte le gare che fa ne capita una... ora manco puó camminare dalle vesciche.

Alla fine ho stretto i denti ne mancavano 7 km alla fine e il tempo e andato pure bene dai pensavo peggio poi tra dolori ai piedi e correre da solo e poi un orario x correre orribile alle 19:30/40 temperatura 8/9 C e pioviggine e un po di vento non e stato semplice sn felice lo stesso .. Se domani sto un po meglio cn i pedi faccio uno scarico mai mollare!!

Aggiungo non ho mai corso un 10000 m in pista

[Lord_Phil]

Mi piace questo spirito guerriero!
Io ultimamente ho lo spirito bradipo sul divano
A certi ritmi è duro un 10mila con chiodate...
Ma ad esempio, io ho delle adidas adios 4, che non hanno ne carbonio ne schiuma e son piuttosto basse e secche... andrebbero bene?

[Lucio209]

Mi piace questo spirito guerriero!
Io ultimamente ho lo spirito bradipo sul divano
A certi ritmi è duro un 10mila con chiodate...
Ma ad esempio, io ho delle adidas adios 4, che non hanno ne carbonio ne schiuma e son piuttosto basse e secche... andrebbero bene?

Vanno bene

[spuffy]

LDA fatto il campaccio in 35´39, a vedere i tempi dei primi sembrerebbe che é andato piuttosto forte

orrore a brescia... puntavamo a 34. ma non sapeva che non poteva usare le sue carboniose, s´era portato di scorta delle chiodate che non usava da 3 anni, piedi mostruosamente doloranti da subito ma stretto i denti e finito in 35´53. per la statistica é pb.
niente da fare, in tutte le gare che fa ne capita una... ora manco puó camminare dalle vesciche.

Alla fine ho stretto i denti ne mancavano 7 km alla fine e il tempo e andato pure bene dai pensavo peggio poi tra dolori ai piedi e correre da solo e poi un orario x correre orribile alle 19:30/40 temperatura 8/9 C e pioviggine e un po di vento non e stato semplice sn felice lo stesso .. Se domani sto un po meglio cn i pedi faccio uno scarico mai mollare!!

Ti ho visto correre alla fine della tua gara e avevi ancora un'ottima corsa come ti ho detto! avevi delle chiodate mooolto vintage! però dai per il clima non ci si può lamentare, era perfetto e diciamo che una giornata così difficile che si presenti! Per me sei stato bravo! Ps i tempi del campaccio lasciano un pò il tempo che trovano.. Brasi è andato cca 20 secondi più forte del campaccio non mi ricordo se ha fatto 31:10 la e ieri 30:50. Gli altri non so..

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[Lucio209]

orrore a brescia... puntavamo a 34. ma non sapeva che non poteva usare le sue carboniose, s´era portato di scorta delle chiodate che non usava da 3 anni, piedi mostruosamente doloranti da subito ma stretto i denti e finito in 35´53. per la statistica é pb.
niente da fare, in tutte le gare che fa ne capita una... ora manco puó camminare dalle vesciche.

Alla fine ho stretto i denti ne mancavano 7 km alla fine e il tempo e andato pure bene dai pensavo peggio poi tra dolori ai piedi e correre da solo e poi un orario x correre orribile alle 19:30/40 temperatura 8/9 C e pioviggine e un po di vento non e stato semplice sn felice lo stesso .. Se domani sto un po meglio cn i pedi faccio uno scarico mai mollare!!

Ti ho visto correre alla fine della tua gara e avevi ancora un'ottima corsa come ti ho detto! avevi delle chiodate mooolto vintage! però dai per il clima non ci si può lamentare, era perfetto e diciamo che una giornata così difficile che si presenti! Per me sei stato bravo! Ps i tempi del campaccio lasciano un pò il tempo che trovano.. Brasi è andato cca 20 secondi più forte del campaccio non mi ricordo se ha fatto 31:10 la e ieri 30:50. Gli altri non so..

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Alla fine ieri sera mi sn comprato Nike Zoom Rival D10 si diciamo che con le vesciche a tt e due i piedi al 3 km nn e il massimo infatti sn felice lo stesso sn solo peggiorato di 13 sec hahaah la prossima gara andra meglio primo 10000 si stagione e non li ho mai fatti adesso cerchero un 50000 da fare

[Lucio209]

Alla fine ho stretto i denti ne mancavano 7 km alla fine e il tempo e andato pure bene dai pensavo peggio poi tra dolori ai piedi e correre da solo e poi un orario x correre orribile alle 19:30/40 temperatura 8/9 C e pioviggine e un po di vento non e stato semplice sn felice lo stesso .. Se domani sto un po meglio cn i pedi faccio uno scarico mai mollare!!

Ti ho visto correre alla fine della tua gara e avevi ancora un'ottima corsa come ti ho detto! avevi delle chiodate mooolto vintage! però dai per il clima non ci si può lamentare, era perfetto e diciamo che una giornata così difficile che si presenti! Per me sei stato bravo! Ps i tempi del campaccio lasciano un pò il tempo che trovano.. Brasi è andato cca 20 secondi più forte del campaccio non mi ricordo se ha fatto 31:10 la e ieri 30:50. Gli altri non so..

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Alla fine ieri sera mi sn comprato Nike Zoom Rival D10 si diciamo che con le vesciche a tt e due i piedi al 3 km nn e il massimo infatti sn felice lo stesso sn solo peggiorato di 13 sec hahaah la prossima gara andra meglio primo 10000 si stagione e non li ho mai fatti adesso cerchero un 50000 da fare