@spuffy, @Lucio209 quindi controllavano le scarpe?
Io utilizzerò le streak, ma teoricamente nemmeno quelle andrebbero bene, il che fa anche abbastanza ridere...
gare della scuderia lucaliffo
- L'Appiedato
- Elite

- Messaggi: 6497
- Iscritto il: dom 8 mar 2015, 13:56
Re: gare della scuderia lucaliffo
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/
http://appiedato.blogspot.it/
Re: gare della scuderia lucaliffo
Da noi le han controllate a spot... Diciamo che solita gestione all'italiana...dove corri a Rubiera?L'Appiedato ha scritto:[mention]spuffy[/mention], [mention]Lucio209[/mention] quindi controllavano le scarpe?
Io utilizzerò le streak, ma teoricamente nemmeno quelle andrebbero bene, il che fa anche abbastanza ridere...
Inviato dal mio Mi 9T utilizzando Tapatalk
1500-4:05 2:53 min/km
3000-8:16 2:45 min/km
5000 14:07 2:49 min/km
10000 29:41 2:58 min/km
Mezza 1:04:48 3:04 km
3000-8:16 2:45 min/km
5000 14:07 2:49 min/km
10000 29:41 2:58 min/km
Mezza 1:04:48 3:04 km
- L'Appiedato
- Elite

- Messaggi: 6497
- Iscritto il: dom 8 mar 2015, 13:56
Re: gare della scuderia lucaliffo
Sì a Rubiera.spuffy ha scritto: dom 11 apr 2021, 10:28Da noi le han controllate a spot... Diciamo che solita gestione all'italiana...dove corri a Rubiera?L'Appiedato ha scritto:@spuffy, @Lucio209 quindi controllavano le scarpe?
Io utilizzerò le streak, ma teoricamente nemmeno quelle andrebbero bene, il che fa anche abbastanza ridere...
Inviato dal mio Mi 9T utilizzando Tapatalk
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/
http://appiedato.blogspot.it/
Re: gare della scuderia lucaliffo
okkio... nun famo stronzate...L'Appiedato ha scritto: dom 11 apr 2021, 10:13 quindi controllavano le scarpe?
Io utilizzerò le streak, ma teoricamente nemmeno quelle andrebbero bene, il che fa anche abbastanza ridere...
- L'Appiedato
- Elite

- Messaggi: 6497
- Iscritto il: dom 8 mar 2015, 13:56
Re: gare della scuderia lucaliffo
Ma io le streak le utilizzo abitualmente in allenamento (vedi foto), le vapor non le ho.lucaliffo ha scritto:okkio... nun famo stronzate...L'Appiedato ha scritto: dom 11 apr 2021, 10:13 quindi controllavano le scarpe?
Io utilizzerò le streak, ma teoricamente nemmeno quelle andrebbero bene, il che fa anche abbastanza ridere...
Più basse delle streak ho solo le chiodate

Inviato dal mio SM-A600FN utilizzando Tapatalk
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/
http://appiedato.blogspot.it/
Re: gare della scuderia lucaliffo
portati appresso varie scarpe, non si sa mai...
Re: gare della scuderia lucaliffo
Bho dipende dal giudice importante che nn ha il drop sup a 4L'Appiedato ha scritto: dom 11 apr 2021, 11:24Ma io le streak le utilizzo abitualmente in allenamento (vedi foto), le vapor non le ho.lucaliffo ha scritto:okkio... nun famo stronzate...L'Appiedato ha scritto: dom 11 apr 2021, 10:13 quindi controllavano le scarpe?
Io utilizzerò le streak, ma teoricamente nemmeno quelle andrebbero bene, il che fa anche abbastanza ridere...
Più basse delle streak ho solo le chiodate
Inviato dal mio SM-A600FN utilizzando Tapatalk
Se nn sbaglio cosi anno detto
HM 1h11:53 
Re: gare della scuderia lucaliffo
Praticamente le mie famose Nike Dart potrebbero diventare scarpe da gara (le faranno ancora?) 
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
- spiritolibero
- Top Runner

- Messaggi: 4141
- Iscritto il: mar 3 gen 2017, 12:28
Re: gare della scuderia lucaliffo
Bravo Lucio, non è facile correre un 10mila ...con chiodate vintage...
Le Nike rival D10 te le consiglio, sono super versatili, e tranne che per velocità pura vanno bene per tutte le distanze classiche. Peraltro le stanno vendendo a prezzi ridicoli per adesso. Comunque per 10mila in pista meglio scarpe gommate.
Si anche dalle mie parti una volta hanno fatto storie sulla questione del drop. Ora non so quale sia la regola tecnica però ad alcuni partecipanti gliele fecero cambiare.
Le Nike rival D10 te le consiglio, sono super versatili, e tranne che per velocità pura vanno bene per tutte le distanze classiche. Peraltro le stanno vendendo a prezzi ridicoli per adesso. Comunque per 10mila in pista meglio scarpe gommate.
Si anche dalle mie parti una volta hanno fatto storie sulla questione del drop. Ora non so quale sia la regola tecnica però ad alcuni partecipanti gliele fecero cambiare.
1,73m x 57kg
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide


