Le streak vanno benissimo e sono una dio di scarpa
Dove le hai trovate? Io non le trovo piu da nessuna parte
Per correre in pista sono eccezionali
gare della scuderia lucaliffo
Re: gare della scuderia lucaliffo
400 53”90
800 2’02”85
800 2’02”85
Re: gare della scuderia lucaliffo
Le ultime streak (appiedato quali sono le tue?) hanno height stack 26mm (e drop 8). Teoricamente van benissimo 'na sega secondo i regolamenti. Poi, chiaro, siamo in Italia e va a chi trovizazs ha scritto:Le streak vanno benissimo e sono una dio di scarpa
Dove le hai trovate? Io non le trovo piu da nessuna parte
Per correre in pista sono eccezionali
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Re: gare della scuderia lucaliffo
Drop deve essere a max 4 nn di piu se no non ti fanno correresalvassa ha scritto: dom 11 apr 2021, 13:22Le ultime streak hanno height stack 26mm (e drop 8). Teoricamente van benissimo 'na sega secondo i regolamenti. Poi, chiaro, siamo in Italia e va a chi trovizazs ha scritto:Le streak vanno benissimo e sono una dio di scarpa
Dove le hai trovate? Io non le trovo piu da nessuna parte
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HM 1h11:53 
Re: gare della scuderia lucaliffo
Mi riferivo alle vvecchie streak, che mi parevano quelle della foto
Avevano drop 4mm e stacking 15 mm
Avevano drop 4mm e stacking 15 mm
400 53”90
800 2’02”85
800 2’02”85
Re: gare della scuderia lucaliffo
Quelle che dici tu sono le streak 4 LT: 22-18zazs ha scritto:Mi riferivo alle vvecchie streak, che mi parevano quelle della foto
Avevano drop 4mm e stacking 15 mm
15-11 onestamente non ne ricordo
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
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Re: gare della scuderia lucaliffo
Quelle in foto sono le streak 7 e sono quelle che ho io.zazs ha scritto: dom 11 apr 2021, 13:16 Le streak vanno benissimo e sono una dio di scarpa
Dove le hai trovate? Io non le trovo piu da nessuna parte
Per correre in pista sono eccezionali
Le presi sul sito top4running.
Tuttavia non rientrerebbero tra quelle concesse per la pista.
@@zazs guarda che, se non sbaglio, di a1 utilizzabili ce ne sarebbero pochissime. Di a2 nessuna. Poi onestamente non penso stiano lì a misurare le suole con il calibro o ha guardare ogni singola scarpa; penso che al massimo a livello pratico vieteranno l'uso delle più appariscenti e "sgamabili".
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/
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Re: gare della scuderia lucaliffo
Ma si hai scarpe Nike non entri haahahL'Appiedato ha scritto: dom 11 apr 2021, 13:54Quelle in foto sono le streak 7 e sono quelle che ho io.zazs ha scritto: dom 11 apr 2021, 13:16 Le streak vanno benissimo e sono una dio di scarpa
Dove le hai trovate? Io non le trovo piu da nessuna parte
Per correre in pista sono eccezionali
Le presi sul sito top4running.
Tuttavia non rientrerebbero tra quelle concesse per la pista.
@@zazs guarda che, se non sbaglio, di a1 utilizzabili ce ne sarebbero pochissime. Di a2 nessuna. Poi onestamente non penso stiano lì a misurare le suole con il calibro o ha guardare ogni singola scarpa; penso che al massimo a livello pratico vieteranno l'uso delle più appariscenti e "sgamabili".
HM 1h11:53 
Re: gare della scuderia lucaliffo
LM pb sui 10km, 39´33, precedente 40´11 di fine 2019.
avevo pronosticato 39´35 ma evidentemente era piú corta di 8 metri
avevo pronosticato 39´35 ma evidentemente era piú corta di 8 metri
Re: gare della scuderia lucaliffo
32:35 per appiedato!
Inviato dal mio Mi 9T utilizzando Tapatalk
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1500-4:05 2:53 min/km
3000-8:16 2:45 min/km
5000 14:07 2:49 min/km
10000 29:41 2:58 min/km
Mezza 1:04:48 3:04 km
3000-8:16 2:45 min/km
5000 14:07 2:49 min/km
10000 29:41 2:58 min/km
Mezza 1:04:48 3:04 km
Re: gare della scuderia lucaliffo
Bravo Appiedato!
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84



