2 anni fa 1.46 alto, l'anno scorso 1.48
Risultati elite internazionali
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NicolaRossi1
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- Iscritto il: dom 5 ago 2018, 9:17
Re: Risultati elite internazionali
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com 
Re: Risultati elite internazionali
ho contato nei secondi 100m 220 passi/minuti, relativamente pochi giusto?
Mutante sovrumano
Re: Risultati elite internazionali
Se fosse vero direi pochissimo, manco Bolt correva così pianoZedemel ha scritto: mar 15 giu 2021, 12:17ho contato nei secondi 100m 220 passi/minuti, relativamente pochi giusto?
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: Risultati elite internazionali
https://www.youtube.com/watch?v=a0-0XJWWZtU
questo è fantastico, si arrotola come una biscia attorno all'asticella.
questo è fantastico, si arrotola come una biscia attorno all'asticella.
Mutante sovrumano
Re: Risultati elite internazionali
Mamma mia che elasticità!!! 
800m: 2:11,67(Napoli 24/06/2023)
1500m: 4:36.99(Salerno 03/06/2023)
3000m: 10:08.11(Avellino 29/06/2022)
5000m: 17:57.7 (Avellino 05/09/2021)
10 km: 37:02 (Saviano 05/12/2021)
HM: 01h.21m.04s (Agropoli 03/04/2022)
1500m: 4:36.99(Salerno 03/06/2023)
3000m: 10:08.11(Avellino 29/06/2022)
5000m: 17:57.7 (Avellino 05/09/2021)
10 km: 37:02 (Saviano 05/12/2021)
HM: 01h.21m.04s (Agropoli 03/04/2022)
Re: Risultati elite internazionali
8.45m nel salto in lungo e 2.36 nel salto in alto. Un mostro!Zedemel ha scritto:https://www.youtube.com/watch?v=a0-0XJWWZtU
questo è fantastico, si arrotola come una biscia attorno all'asticella.
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
Re: Risultati elite internazionali
Moen è nei casini con Asics perché ha corso un 10000 calzando Nike (senza chiedere autorizzazione).
Inviato dal mio IntelligenteTelefono utilizzando Tapatalk
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Non hai i permessi necessari per visualizzare i file allegati in questo messaggio.
42k: 2:37:43 - 3:44.3/km (Valencia 12/2023)
21k: 1:15:39 - 3:35.4/km (Monza 10/2023)
10k: 34:15 - 3:25.6/km (Payerne 03/2023, CH)
5000m:16:43.9 - 3:20.8/km (Bellinzona 08/2023, CH)
3000m: 9:55 - 3:18.3/km (Brugg 06/2023, CH)
21k: 1:15:39 - 3:35.4/km (Monza 10/2023)
10k: 34:15 - 3:25.6/km (Payerne 03/2023, CH)
5000m:16:43.9 - 3:20.8/km (Bellinzona 08/2023, CH)
3000m: 9:55 - 3:18.3/km (Brugg 06/2023, CH)
Re: Risultati elite internazionali
Ryan Crouser 23,37 nel peso, polverizzato il WR
https://youtu.be/fi2R5k6Ee38
Parliamo sempre di scarpe ma non è che si sia trovato qualche nuovo succo speciale?
https://youtu.be/fi2R5k6Ee38
Parliamo sempre di scarpe ma non è che si sia trovato qualche nuovo succo speciale?
Mutante sovrumano