Risultati elite internazionali

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salvassa
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da salvassa »

Ci vediamo lì NET mi sa
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
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sabba
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da sabba »

NET ha scritto: dom 24 ott 2021, 17:21 La Gidey é straordinaria, ma a Valencia c’è qualcosa di speciale nell’aria. 5 persone che conosco personauhanno fatto PBs che non stanno ne in cielo ne in terra rispetto ai loro soliti tempi. L’anno prossimo ci vado pure io 😬
Anche l'hanno scorso se non ricordo male gli uomini hanno fatto dei mega-tempo, compreso record mondiale.
42k: 2:37:43 - 3:44.3/km (Valencia 12/2023)
21k: 1:15:39 - 3:35.4/km (Monza 10/2023)
10k: 34:15 - 3:25.6/km (Payerne 03/2023, CH)
5000m:16:43.9 - 3:20.8/km (Bellinzona 08/2023, CH)
3000m: 9:55 - 3:18.3/km (Brugg 06/2023, CH)
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disti
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da disti »

NET ha scritto: dom 24 ott 2021, 17:21 La Gidey é straordinaria, ma a Valencia c’è qualcosa di speciale nell’aria. 5 persone che conosco personauhanno fatto PBs che non stanno ne in cielo ne in terra rispetto ai loro soliti tempi. L’anno prossimo ci vado pure io 😬
Secondo me è più corta, lo sostengo dall'anno scorso...
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
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NET
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da NET »

disti ha scritto: dom 24 ott 2021, 18:07
NET ha scritto: dom 24 ott 2021, 17:21 La Gidey é straordinaria, ma a Valencia c’è qualcosa di speciale nell’aria. 5 persone che conosco personauhanno fatto PBs che non stanno ne in cielo ne in terra rispetto ai loro soliti tempi. L’anno prossimo ci vado pure io 😬
Secondo me è più corta, lo sostengo dall'anno scorso...
Basta farci correre Spuffy per la certezza 🤣
42k: 2:41:03 - Barcelona 03/2025
21k: 1:16:44 - Tallinn 09/2022
10k: 34:22 - Aix-les-Bains 03/2024
5k: 16:32 - Barcelona 05/2024

http://www.theneverendingtravels.com/
https://www.strava.com/athletes/14424747
NicolaRossi1
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da NicolaRossi1 »

Quello della Gidey è un record senza senso (per ora in senso positivo).

5Km Wr 14.06 (2.49/Km)
10Km Wr 29.06.82 (2,54.4/Km) Differenziale con 5Km: 5"/Km
21Km Wr 1.02.52 (2,59/Km) Differenziale con 10Km 4,5"/Km
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com :thumleft:
lucaliffo
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da lucaliffo »

NicolaRossi1 ha scritto: lun 25 ott 2021, 15:46 Quello della Gidey è un record senza senso (per ora in senso positivo).

5Km Wr 14.06 (2.49/Km)
10Km Wr 29.06.82 (2,54.4/Km) Differenziale con 5Km: 5"/Km
21Km Wr 1.02.52 (2,59/Km) Differenziale con 10Km 4,5"/Km
io direi con senso da super maratoneta... se si dá alla maratona sono kezzi emeri :joint:
anche se il suo stile di corsa solenne potrebbe essere non il massimo in maratona.
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
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salvassa
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da salvassa »

maratona in 3.04 toh 3.05 giusto per cifra tonda
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Zedemel
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Zedemel »

NicolaRossi1 ha scritto: lun 25 ott 2021, 15:46 Quello della Gidey è un record senza senso (per ora in senso positivo).

5Km Wr 14.06 (2.49/Km)
10Km Wr 29.06.82 (2,54.4/Km) Differenziale con 5Km: 5"/Km
21Km Wr 1.02.52 (2,59/Km) Differenziale con 10Km 4,5"/Km
https://www.youtube.com/watch?v=tGgKpH7J-bo

impressionante, una leggerezza che ha fatto sembrare facile il record.
Se c'è un difetto, sia Kipruto (che è arrivato secondo) che lei, sono un po' inchiodati in volata, vanno forte, ma nel finale riescono veramente ad accelerare pochissimo.
Mutante sovrumano
chippz
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da chippz »

Zedemel ha scritto: lun 25 ott 2021, 16:24 Se c'è un difetto, sia Kipruto (che è arrivato secondo) che lei, sono un po' inchiodati in volata, vanno forte, ma nel finale riescono veramente ad accelerare pochissimo.
Forse perché vanno fortissimo e in proporzione hanno meno energie per il finale. Oppure hanno una minore riserva anaerobica e/o perché sono più ottimizzati sul lungo, basta anche vedere gli scarti al raddoppio della distanza.
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
NicolaRossi1
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da NicolaRossi1 »

Scoperto il motivo dei tempi della Gidey, non sa andare in bicicletta:
https://www.instagram.com/p/CVk_Gh3KjRB ... _copy_link

Rappresenta una bella stoccata ai paladini della multilateralità sempre e comunque eheh :D
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com :thumleft: