gare della scuderia lucaliffo

[lucaliffo]

pure pizzirillo PB 10km in un test ma su strada, con traffico, pedoni e amici non aiutanti... alcuni piccoli dubbi sulla misurazione, poi vi dico.

[mb70]

Complimenti ai pibbisti !!

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[salvassa]

pure pizzirillo PB 10km in un test ma su strada, con traffico, pedoni e amici non aiutanti... alcuni piccoli dubbi sulla misurazione, poi vi dico.

Come gli ho scritto su strava mi prendo la colpa di non avergli trovato un buon gruppo a cui aggregarsi. Come si può pensare di correre il giro dei ponti di domenica dopo le 9 con il casino che c'è io non lo so.

Vabbeh io non faccio testo perché sabato quando ho visto una ragazza in pista oltre a noi già dicevo "che palle c'è troppa gente"

[L'Appiedato]

pure pizzirillo PB 10km in un test ma su strada, con traffico, pedoni e amici non aiutanti... alcuni piccoli dubbi sulla misurazione, poi vi dico.

Come gli ho scritto su strava mi prendo la colpa di non avergli trovato un buon gruppo a cui aggregarsi. Come si può pensare di correre il giro dei ponti di domenica dopo le 9 con il casino che c'è io non lo so.

Vabbeh io non faccio testo perché sabato quando ho visto una ragazza in pista oltre a noi già dicevo "che palle c'è troppa gente"

Ti mancano le basi.
A volte incrociare un bel paio di chiappe è l'unica buona ragione per continuare a soffrire.

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[salvassa]

pure pizzirillo PB 10km in un test ma su strada, con traffico, pedoni e amici non aiutanti... alcuni piccoli dubbi sulla misurazione, poi vi dico.

Come gli ho scritto su strava mi prendo la colpa di non avergli trovato un buon gruppo a cui aggregarsi. Come si può pensare di correre il giro dei ponti di domenica dopo le 9 con il casino che c'è io non lo so.

Vabbeh io non faccio testo perché sabato quando ho visto una ragazza in pista oltre a noi già dicevo "che palle c'è troppa gente"

Ti mancano le basi.
A volte incrociare un bel paio di chiappe è l'unica buona ragione per continuare a soffrire.

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Sempre seguito questo consiglio in gara

Ma la fanciulla, che non era nemmeno male, girava a 4.30... se gli dicevo a Luc che avevo fatto 45' sul test ma avevo avuto un bel panorama non so se era contentissimo

[chippz]

Io a Luc se beccavo qualche tipa in gara gli scrivevo che avevo fatto comunque pb

[lucaliffo]

pure pizzirillo PB 10km in un test ma su strada, con traffico, pedoni e amici non aiutanti... alcuni piccoli dubbi sulla misurazione, poi vi dico.

ha deciso (pessimisticamente) per 40´01... vuole tenersi il sub 40 per una 10 ufficiale
cmq 48" meglio del pb di inzio dicembre.

[salvassa]

A Roma auguri... Tocca aspettare la best woman se quest'anno si fa.

O forse Castel Romano run ma anche se certificata ha qualche saliscendi

[L'Appiedato]

Oggi seconda prova cds di cross. L'appiedato bocciato, autore di una signora gara di merda. . Ho avuto anche fin da subito dolori di pancia, è da quando ho fatto la terza dose che mi capita.
Cmq qualificati per gli italiani, terza squadra emiliana.
Classifica (c'era anche spuffy):
https://www.fidal.it/risultati/2022/REG ... ara075.htm

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[Lord_Phil]

I cross fanno male